Упражнение 42. Благодарим за уроки жизни
Упражнение 42. Благодарим за уроки жизни
Останьтесь в одиночестве, чтобы никто не тревожил вас примерно 15 минут. Примите максимально комфортную позу, дышите спокойно и размеренно.
Вспоминайте свою жизнь, начиная с сегодняшнего дня и отматывая «пленку» назад, к моменту своего рождения. На каждом значимом событии останавливайтесь и задавайте себе мысленно вопрос: «Какие уроки я получил?»
Поблагодарите жизнь за эти уроки, произнесите:
«Я благодарен за все уроки, которые мне преподнесла жизнь. Я доверяю потоку жизни. Я люблю жизнь во всех ее проявлениях. Я внимателен к каждому моменту, потому что каждый момент неповторим и бесценен. В этом единстве я обретаю счастье и восторг от того, что живу, дышу, чувствую, люблю. Все, что происходит в моей жизни, – к лучшему!»
Выполняйте упражнение регулярно.
Выполнив упражнения этой главы, вы научитесь иначе оценивать крупные и мелкие потери, видеть в них зерно новых свершений и возможностей. Умея отказываться от борьбы за то, что вам не нужно, вы наполнитесь новой энергией и сможете сделать свою жизнь лучше и гармоничнее.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Заключение Путь домой. Главные уроки жизни
Заключение Путь домой. Главные уроки жизни Чувствуете ли вы, что порой вам сложно использовать духовные принципы для того, чтобы успешно преодолевать встречающиеся на вашем пути испытания? Чувствуете ли вы, что ваш разум склонен возвращаться к старым стереотипам
20 МАЯ Уроки жизни
20 МАЯ Уроки жизни О самоубийцахНет большего греха перед Богом, как грех самоубийства. Это следует внушать своим детям с раннего возраста. Нркно знать и разъяснять, что этот грех придется искупать девяти поколениям по вашей крови.За самоубийцу расплачиваются болезнями и
Часть 3: Уроки жизни
Часть 3: Уроки жизни В какой-то момент я понял, что духовность духовностью, а хлеб насущный никто не отменял. Астральная проекция это хорошо. Аутогенная тренировка просто супер. Осознанные сновидения это очень интересно, дальний астрал это просто охренеть как круто. Но
Благодарим тело
Благодарим тело Сделайте своему телу подарок: массаж, спа-ванну, урок танца или занятие йогой.А затем выберите близкого вам человека – ребенка, супруга или подругу – и подарите подарок их телу. Это может быть массаж, маникюр, священная ванна или роскошный романтический