Как разговаривать с Богом
Как разговаривать с Богом
Чтобы диалог между вами и Духом шел свободно, вы можете предпринять некоторые шаги, чтобы облегчить процесс. Как и в остальной нашей работе, они просты и требуют лишь вашей убежденности в успехе. Я упростила процесс и сократила его до десяти указаний.
1. Постоянно ощущайте благодарность и говорите об этом.
2. Ежедневно проводите ритуал, включающий молитву, аффирмацию и медитацию.
3. Общайтесь с Богом несколько раз в день каждый день, как если бы он находился с вами в одной комнате.
4. Просите помощи в принятии любого решения, от бытового до самого серьезного.
5. Прилагайте все усилия, чтобы оставаться духовно осознанным и сохранять непоколебимую веру в вашу связь с Божественным.
6. Чаще разговаривайте с вашими небесными учителями, наставниками, ангелами, возлюбленными, как вы разговариваете с Источником.
7. Доверьте все свои проблемы Духу. Скажите о них Вселенной и ждите божественных решений, не тревожась ни о чем.
8. Каждый вечер пересматривайте моменты общения с Божественным, которое вы пережили за день.
9. Делитесь с другими и обучайте их духовным практикам, о которых узнали, и спросите Вселенную, как это лучше всего сделать.
10. Продолжайте посылать в мир только позитивную энергию.
А теперь давайте перейдем к деталям!
1. Постоянно ощущайте благодарность и говорите об этом.
Говорите Вселенной, что вы цените все то, что вам дается, каждый шанс, который получаете. Это не только принесет вам то, что вы хотите, но и поднимет настроение. Мои ученики и клиенты рассказывают мне, что, когда они входят в определенный ритм работы с Вселенной, они обнаруживают, что выражают благодарность постоянно. Они говорят, что осознают, насколько осчастливлены уже тем, что стали обращать внимание на все, что получают. Выражение благодарности может быть настолько простым или личным, каким вы захотите его сделать. Для этого не нужно следовать какому-то образцу. Например, я обычно говорю: «Благодарю тебя, Господи, за все, что у меня есть, и за то, чего еще нет. И это действительно так!» Бог получит сообщение, даже если вы скажете простое «спасибо». Но делайте это часто! Ваше благословение будет неисчерпаемым.
2. Каждый день проводите ритуал, включающий молитву, аффирмацию и медитацию.
Чтобы продолжить диалог с Духом, необходимо делать это каждый день. Я понимаю, что слово «обязательно» многих пугает. Но когда вы предаете себя Богу, то открываете мир безграничных возможностей. Когда вы приучите себя к ежедневной практике, она будет для вас столь же привычной и необходимой, как умывание по утрам.
Открытие Вселенной не займет много времени. Я предлагаю вам делать это, когда вы просыпаетесь утром, перед тем, как приступить к привычной рутине, возможно, до того, как встанете с кровати. Я обнаружила, что это время наиболее удачное, так как, пока вы в кровати, вас меньше отвлекает все остальное. Если вы живете не один, вы можете проводить свой ритуал до того, как проснутся ваши домочадцы. Тишина раннего утра или позднего вечера успокаивает и умиротворяет.
Каждый день, прежде чем встать с кровати, я провожу ритуал, включающий молитву, медитацию и аффирмацию. Это три магических компонента. Я сажусь в кровати и делаю следующее.
Делаю три очищающих вдоха, вдыхая через нос и выдыхая через рот, это можно делать и с открытыми, и с закрытыми глазами.
Затем я произношу следующую молитву: «Доброе утро, Господи. Спасибо тебе за этот день, и за __________________________________ (вставьте свои слова благодарности, такие как благодарность за семью, друзей, свою работу, дом и так далее), я приветствую тебя в своей жизни и благодарю тебя за то, что ты поможешь мне сегодня делать работу, какую бы форму она ни приняла. Направь, научи и приведи меня к моему высшему и величайшему благу. И это действительно так!»
Я прошу Вселенную дать мне обратную связь в виде внутреннего покоя. Иногда конкретное послание приходит в форме визуализации или интуитивного знания, которое поможет мне прожить мой день позитивно. Когда я чувствую, что совершенно спокойна, я делаю еще один легкий вдох и открываю глаза.
Последний этап моего ритуала – аффирмация. С позитивным настроем, не сомневаясь ни в чем, я утверждаю следующее: «Я открыта лучшему из того, что Вселенная предлагает мне. Я получаю и принимаю это, и это действительно так!»
Вот и все. Это простой и очень эффективный способ начать свой день, сохраняя каналы общения с Вселенной открытыми. Весь ритуал займет не больше пяти минут. Вы можете увеличить продолжительность, если хотите. Работая с личным ритуалом, вы усовершенствуете свои собственные молитвы и аффирмации, подходящие именно вам. Уделите этому время и не сдавайтесь! Скоро вы будете слышать голос Бога каждый день!
3. Общайтесь с Богом несколько раз в день, как если бы он находился с вами в одной комнате.
Я обнаружила, что мои отношения с Создателем становятся все более реальными, потому что считаю его своим постоянным спутником. Я не представляю его всем и каждому, но ощущаю эту энергию глубоко внутри. Я общаюсь с Духом постоянно, на протяжении всего дня, как если бы мои лучшие друзья находились со мной в одной комнате, и мы вели душевную беседу. Я рассказываю Богу о своих мыслях. Я знаю, что Духу мои мысли уже известны, но это помогает мне разобраться в них. Я весь день комментирую Богу события моей жизни. Например, я говорю: «Спасибо, Господи, я ценю, что те новые туфли, которые я хотела, сегодня появились на распродаже!» или: «Дай мне сил, чтобы справиться с этим!» – когда возникает тяжелое противостояние с другим человеком. На самом деле нет ничего, о чем бы я не рассказывала. Я даже спрашиваю мнение Бога по поводу разных вещей. «Хорошо, Господи. Скажи, стоит ли мне ехать домой сразу после работы или отправиться по делам, которые я отложила?» И я всегда получаю ответ, поскольку обращаю внимание на то, что происходит в мире вокруг меня. Они приходят разными путями, но чаще всего – как интуитивное знание о том, что мне стоит или не стоит делать. Бог дает мне знать, следует ли мне сегодня ехать прямо домой или отправиться по делам, через безмолвное, но сильное чувство, побуждающее меня поступить так или иначе. Если я поступаю, как чувствую, а значит, как будет правильно в данный момент, меня охватывает ощущение покоя и умиротворения. Если я игнорирую это состояние или пренебрегаю им, то начинаю испытывать тревогу, нетерпение или сомнение. Я научилась прислушиваться к голосу Духа внутри меня и следовать ему. Практикуясь и оставаясь внимательным, вы поймете, как распознавать голос Бога, который общается с вами. Уверена, многие из вас уже делают это!
4. Просите помощи в принятии любого решения, от самого заурядного до серьезного.
Помните, что ваш друг, Бог, очень личная энергия и в то же время очень мудрая. Кроме того, как ваш Создатель и друг, Дух будет направлять вас всегда, стоит вам только попросить об этом. Не стесняйтесь просить о чем угодно, от: «В каком месте мне следует припарковаться возле Галереи Молл?» до: «Стоит ли мне попросить Ширли выйти за меня замуж?» Поверьте мне, Вселенная хочет помочь нам. Если вы открыты божественной энергии, это поможет вам принять любое важное решение в жизни. Ваше вознаграждение намного превысит усилия, которые вы затратите, чтобы поддерживать контакт. Попробуйте и убедитесь на собственном примере. Преимущества будут намного значительнее, чем проделанная вами работа с божественными знаками. Когда вы привыкаете просить о чем угодно и обо всем и начинаете получать ответы, ваша жизнь сама по себе становится богаче, изобильнее, радостнее, потому что ваш духовный наставник всегда с вами. Вы больше никогда не почувствуете себя одиноким.
5. Прилагайте все усилия, чтобы оставаться духовно сознательным и сохранять непоколебимую веру в вашу связь с Божественным.
Постоянное общение с Божественным требует от нас уверенности, что это возможно, и что мы действительно делаем это. Сомнения в этой связи ослабляют ее. Это просто: когда мы уверены, что нас любит и о нас заботится великодушная и щедрая Вселенная, мы передаем эту любовь другим и таким образом всегда поддерживаем эту связь. Мы – человеческие существа и должны чаще напоминать себе о связи с нашим высшим Я. Именно благодаря этому растут наша уверенность, доверие и способность пойти через трудности и прожить свою жизнь так, как мечтаем об этом. Верьте, что у вас есть связь с Божественным, и так и будет. Эта связь будет усиливаться и расширяться. В результате вы будете переживать чудесный и удивительный опыт.
6. Чаще разговаривайте с вашими небесными учителями, наставниками, ангелами, возлюбленными, как вы разговариваете с Источником.
Дух создал замечательную группу божественных помощников, чтобы помочь нам жить той жизнью, которую мы выбрали. Эти помощники появляются в нашей жизни как учителя, наставники, ангелы и возлюбленные, которые покинули нас. Они обращаются к нам из духовной сферы, чтобы помочь нам сфокусировать энергию на нашем высшем счастье. Каждому из нас Бог назначил ангела и духовного помощника, который находится рядом на протяжении всей жизни. Я уверена, что многие из вас хорошо знакомы с этими существами. Если нет, то в конце книги, в Глоссарии, вы найдете их краткое описание, а также литературу для дальнейшего изучения. Иисус Христос, Будда, Кришна и другие учителя готовы помочь вам. Работая со знаками, попросите ваших наставников и ангелов о помощи и подключайте их энергии, чтобы узнавать знаки, понимать их и правильно толковать. Суть в том, чтобы просить об этом часто. Даже если вы не знаете, кто именно ваши помощники, просто поверьте, что они рядом, и зовите их на помощь, когда это необходимо.
7. Доверьте все свои проблемы Духу. Расскажите о них Вселенной и ждите божественных решений, не тревожась ни о чем.
Это простой шаг. Раньше мы уже говорили о признании. Когда вы препоручаете свои проблемы Богу, то получаете помощь быстрее, чем когда стараетесь все контролировать самостоятельно. Важно поддерживать этот диалог во время любой духовной работы, которую вы делаете, включая работу со знаками. Запрашивайте знаки и верьте, что они скоро появятся. Скажите Вселенной вслух: «Я действительно не знаю, что делать с этой проблемой, как ее решить самостоятельно, поэтому я доверяю ее тебе. Спасибо за помощь». Затем ждите. Будьте терпеливы и наблюдайте за своей жизнью. Ответ придет. Верьте в это и никогда не сомневайтесь в том, что заслуживаете божественной любви.
8. Каждый вечер вспоминайте общение с Божественным, которое случилось за день.
Мне нравится вечерами пересматривать прошедший день. Со мной все время происходит что-то удивительное. У меня тоже возникают проблемы, как и у любого другого человека, но они всегда уравновешиваются хорошими событиями. Иногда кто-то плохо обращается со мной, моя машина нуждается в ремонте, я опаздываю… Это стрессы, которые переживает каждый из нас. Однако в тот же день происходит что-то приятное, что компенсирует неприятности. Например, кто-то заглянет ко мне в офис, чтобы сказать несколько теплых слов, придет письмо с пожертвованием для моей церкви, или мне позвонит кто-то, кого я люблю. Эти события, если можно так сказать, искупают этот день, и подтверждают, что во Вселенной есть любящая энергия, которая вновь и вновь убеждает меня: все будет хорошо. В конце дня я пересматриваю эти благословения и трудности, благодарю за них и прошу Бога продолжать общаться со мной в такие моменты, чтобы я могла пережить все, что мне нужно, и расти в любви, свете и гармонии. Каждую ночь я молюсь: «Спасибо тебе, Господи, за этот день, за все и за всех в нем. И это действительно так!».
9. Делитесь с другими, обучайте их духовным практикам, о которых узнали, и спрашивайте Вселенную, как это лучше всего делать.
Когда вы по-настоящему почувствуете, что научились работать со знаками или овладели другим духовным инструментом, идеей или верой, поделитесь этим с другими. Это надежный способ поддерживать диалог с Богом. Дух осведомлен о вашем участии и благословляет его. Каждый раз, когда вы делитесь своими дарами без надежды на вознаграждение, Бог становится к вам еще ближе. Это очень полезно для вашего общения, потому что, пока вы проживаете жизнь в благодарности и отдаче, ваш диалог с Источником становится все легче. Если вы не знаете, что можете сделать для этого мира, просто спросите и получите ответ!
10. Продолжайте посылать в мир только позитивную энергию.
Намного легче быть плохим, нежели хорошим. Положительные мысли требуют работы. Кажется, что в мире столько неправильного, что мы легко подвергаемся негативному мышлению, наши слова становятся более критичными, в них появляется сомнение, пропадает надежда. Когда вы обнаружите, что попали под влияние неожиданного разочарования, или чувствуете склонность выносить суждения о ком-то или о мире в целом, просто остановите эту мысль. Если нужно, остановитесь прямо в середине предложения, но не позволяйте негативной энергии становиться частью вашей реальности. Если вы сделаете это, то диалог, который вы с таким трудом устанавливали с Духом, станет короче, а возможно, и совсем прекратится. Это также повлияет на успешность вашей работы со знаками. Чтобы в вашем сердце жили Бог и радость, чтобы общение с Божественным не останавливалось, не оставляйте злу никакого шанса, думая позитивно и выражая это во всем, что вы говорите или делаете.
Упражнение 10
Сейчас вы располагаете всеми необходимыми инструментами, чтобы поддерживать контакт с Духом. Если вы последуете этим принципам, то проживете жизнь в постоянном общении с могущественным источником любви, радости, изобилия и совершенства. Но, на всякий случай, если еще остались какие-то сомнения, я предлагаю вам последнее упражнение, созданное, чтобы помочь вам оставаться открытыми к посланиям Вселенной.
Закончите эти предложения и будьте настолько искренними, насколько возможно. Помните, что они предназначены только для ваших глаз. Будьте честными. Необходимо очиститься от оставшихся сомнений и страхов, поэтому воспользуйтесь этой возможностью точно отрегулировать вашу жизнь и начинайте получать результаты своих трудов.
1. В прошлом я боялся общаться или работать с Вселенной, потому что
2. Я всегда чувствовал, что запрашивать знаки или общаться с Вселенной
3. Я боюсь, что не смогу
4. Все, что мне потребуется, чтобы по-настоящему поверить в работу с божественными знаками и общение с Духом, это
Взглянув на ответы, обратите внимание на свои прежние представления. Только вы можете провести этот анализ. Дайте честную оценку своим чувствам. Освободитесь от тех, которые ограничивают вас, и замените их позитивными и освобождающими. А теперь завершите следующее утверждение, и пусть оно станет великолепным финалом, знаменуя окончательное прощание со страхами и сомнениями!
Я по-настоящему верю в работу с Духом на всех уровнях коммуникации, потому что
Медитация для общения с Богом
Займите удобное положение на стуле, ладони на коленях, стопы поставьте на пол. Закройте глаза и три раза спокойно вздохните, вдыхая через нос и выдыхая через рот. Продолжайте спокойно дышать с закрытым ртом. Пока вы дышите, почувствуйте, как волна расслабления накрывает вас с макушки и медленно движется вниз, вниз, к кончикам пальцев ног. Дышите спокойно и скажите, что вы открыты и готовы начать диалог с Вселенной, который продлится всю жизнь. Почувствуйте, как прекрасна эта связь. Почувствуйте, как вам радостно от того, что вы, наконец, преодолели свои сомнения и стали другом своему Создателю. Пообещайте себе, что всегда будете противостоять узким, ограничивающим мыслям и будете оставаться в постоянном контакте со своим Божественным наставником. Расслабьтесь на мгновение, пока вы созерцаете эти чувства. Оставайтесь полностью спокойным. Теперь тихо поблагодарите Дух за это. Продолжайте спокойно дышать, вдыхайте умиротворение и покой и выдыхайте напряжение. Через несколько мгновений, когда будете готовы, сделайте еще один легкий вдох и на выдохе вернитесь в сознание и откройте глаза.
Аффирмация для общения с Богом
Я благодарю тебя, Бог/Богиня/Дух/Вселенная, за то, что ты предоставил мне замечательную возможность общаться с тобой. Обещаю всегда оставаться открытым твоему божественному совету и готов ощущать твое влияние каждый день своей жизни. И это действительно так!
Данный текст является ознакомительным фрагментом.