Очищение водой – просто и безопасно

Очищение водой – просто и безопасно

Почему вода лучший очиститель

Во-первых, вода точно не навредит, а принесет огромную пользу. Об этом я уже говорила выше.

Во-вторых, вода доступна каждому: не требует финансовых вложений. Все, что вам нужно – открыть кран, набрать воду и подготовить ее соответствующим образом (очистить и зарядить).

Вода, всегда находится под рукой, и вы можете приступить к очищению в любой момент.

И наконец, самое главное, вода обладает удивительно сильным растворяющим действием, поэтому может разрушить даже многолетние шлаковые отложения.

Вода – растворитель шлаков и токсинов

Вода – это универсальный, самый сильный природный растворитель. Она способна растворить любые вещества. Не зря существует выражение «Вода камень точит». И этот растворитель – основа жизни на Земле, то есть безвреден для человека.

Молекула воды устроена таким образом, что частицы любых других веществ в воде отталкиваются или притягиваются с силой, в 80 раз большей, чем в вакууме. Это обеспечивает высокую растворимость веществ в воде: молекулы воды словно «растаскивают» частицы или ионы веществ, сила притяжения между которыми ослаблена. Поверхности тел, погруженных в воду, становятся менее прочными. Вещество в воде начинает растворяться.

К примеру, тончайшие весы показали, что в стек-лянном стакане с водой может быть растворено 0,0001 г стекла.

Очищение кипяченой водой

Данный метод очищения организма посредством питья кипяченой воды, позволяет достичь следующих результатов:

• избавиться от хронических запоров;

• привести в норму вес;

• очистить кожу и улучшить, соответственно, ее внешний вид и функционирование;

• без стресса, очень мягко и постепенно вывести песок и камни из почек, желчного пузыря, печени.

В процессе такой чистки вы можете испытывать легкую слабость. Это не должно вас пугать, напротив, это свидетельствует о том, что процесс очищения идет правильно и эффективно, ваш организм избавляется от шлаков и ядов.

Суть этого способа состоит в том, чтобы каждое утро за полчаса до завтрака выпивать стакан кипятка. Пейте воду мелкими глоточками, не спеша. Помните, что речь идет именно о кипяченой воде, температура которой должна быть достаточно высокой, однако такой, чтобы ее можно было пить, не обжигаясь при этом.

Полный курс очищения довольно длительный – он рассчитан на 6 месяцев.

Очищение минеральной водой

Покупая минеральную воду, помните, что это должна быть именно лечебная минеральная вода, а не столовая, которая в больших количествах продается в супермаркетах.

С помощью предлагаемых методов вы сможете:

• очистить печень, почки, желчные протоки и кровь,

• нормализовать и восстановить полезную микрофлору кишечника,

• повысить защитные силы организма,

• нейтрлизовать воздействие внешних загрязняющих факторов,

• вывести из организма до 30 % тяжелых металлов,

За месяц правильного приема минеральной воды, не изменяя привычного режима питания, можно сбросить до 8 кг лишнего веса.

Но! Использовать очистку минеральной водой можно только после консультации с гастроэнтерологом, так как при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта такой способ очистки противопоказан.

А теперь перейдем непосредственно к правилам приема насыщенной минералами воды.

Способ первый, «щадящий»

Этот способ очищает организм очень мягко, спокойно, без стресса для организма. Методика очень проста: пейте воду курсами три раза в день за 20 минут до еды в расчете 6–8 мл на килограмм тела. В первые дни вы можете почувствовать легкий слабительный эффект, но это не должно вас смущать, подобные ощущения исчезнут уже через 20–30 минут после приема пищи. Кишечник полностью очищается уже через 7–10 дней такой чистки. После этого дозу приема воды можно уменьшить вдвое и пить ее в таком количестве до конца месяца. После того как вы завершите курс, можно за полчаса до каждого приема пищи и через 2,5 часа после еды выпивать по стакану столовой минералки.

Способ второй, «двуступенчатый»

Данный метод более интенсивный, он состоит из двух ступеней очистки: сначала очищается кишечник, а затем печень.

Первая ступень – очищение кишечника: 10 стаканов (2 литра) минеральной воды необходимо подогреть до 40 градусов и подсолить. Для этого лучше всего использовать морскую соль, которая продается в аптеках. Но обычная поваренная соль тоже подойдёт. Такая подсоленная вода будет вытягивать из стенок кишечника жидкость, а вместе с ней – и вредные вещества. Кроме этого, такая вода обеспечит слабительный эффект. Необходимый уровень концентрации соли можно получить, если добавить соль из расчета чайная ложка на литр воды. Подготовленную таким образом воду надо выпить в течение полутора часов. Приступать к этой процедуре следует утром натощак. Лучше всего для этого подходит выходной день, который вы можете целиком посвятить очищению организма. Пить надо следующим образом: сначала выпить один за другим без перерыва два стакана воды, а затем через 40 минут – медленными глоточками – все остальное. Во время проведения процедуры вы будете периодически ощущать позывы к стулу – это свидетельствует о правильном течении очищения. Когда результатом испражнения станет абсолютно чистая вода, вы поймете, что чистка успешно завершена. После этого нужно подкрепиться. Самым полезным в этой ситуации блюдом станет богатая клетчаткой овсяная каша.

Если вы прибегаете к этому методу впервые, то вам нужно будет повторить описанную процедуру 4–5 раз с интервалом в 2 дня. В дальнейшем достаточно будет очищать кишечник ежесезонно – 4 раза в год.

Вторая ступень – очищение печени: к этому этапу можно приступать только тогда, когда ваш кишечник будет очищен, иначе вы не только не до-бьетесь положительного результата, но и можете получить крайне нежелательные побочные эф-фекты.

Для того, чтобы провести чистку печени (или, говоря врачебным языком, «дюбаж») нужно с вечера откупорить бутылку с минеральной водой, чтобы из неё естественным образом вышел газ. Наутро вы должны выпить полный стакан воды, предварительно добавив туда 5 граммов сернокислой магнезии или сорбита. Действие этих препаратов заключается в том, что они ускоренно освобождают желчный пузырь от желчи, а вместе с ней и от накопившихся там вредных веществ. Через 20 минут приём воды следует повторить. После этого нужно два часа полежать, приложив к области правого подреберья грелку. В первый год процедура проводится довольно часто – примерно раз в два-три месяца, далее её достаточно повторять дважды в год.

Очищение от паразитов при помощи талой воды

Талая вода прекрасно очищает организм от глистов и других паразитов. Нужно лишь запастись терпением, потому что эта процедура не одноразовая. Курс лечения занимает 3 дня, которые придется полностью посвятить очищению.

Первый день: все действия следует производить утром, на голодный желудок. Наберите полный стакан холодной талой воды. Отпейте три глотка. Сделайте перерыв на 5 минут. Затем отпейте пять глотков, сделайте перерыв на 7 минут. Затем отпейте семь глотков, сделайте перерыв на 9 минут. После этого выпейте залпом оставшуюся воду. Через 3 часа налейте еще стакан холодной талой воды. Отпейте девять глотков, перерыв – 7 минут. Отпейте семь глотков. Перерыв – 5 минут. Отпейте пять глотков. Перерыв – 3 минуты. Отпейте три глотка. Перерыв 9 минут. После этого залпом выпейте оставшуюся воду. Еще через 3 часа повторите первую процедуру.

Второй день: утром натощак выпейте 0,5 стакана талой воды комнатной температуры. Через час налейте полный стакан талой воды и отпейте двенадцать глотков. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха. Отпейте еще шесть глотков талой воды. Сделайте еще три глубоких вдоха и выдоха. Отпейте три глотка талой воды. Остальной водой брызните себе на лицо.

Третий день: утром натощак выпейте стакан талой воды. Через 2 часа выпейте еще 0,5 стакана. Еще через 2 часа налейте стакан талой воды и отпейте девять глотков. Затем подождите 3 минуты и отпейте еще три глотка. Остальную воду пейте медленно в течение последующего получаса.

На четвертый день вы увидите, как глисты покидают ваш организм.

Очищение при помощи соленой воды (шанк пракшалана)

Шанк пракшалана – это очень простой и в то же время действенный способ очищения. В этом методе, который широко практикуется в йоге, для очищения также используется соленая вода, но на этот раз не минеральная, а просто хорошая очищенная полезная вода. Шанк пракшалана позволяет полностью очистить толстую кишку и удалить остатки пищи из пищеварительного тракта – от желудка до заднего прохода. Результат очищения вы почувствуете буквально сразу:

• Нормализуется работа пищеварительной и выделительной систем.

• Вы будете засыпать легко и просыпаться по-настоящему отдохнувшими.

• Кожа станет более гладкой, подтянутой, исчезнут высыпания и экземы.

• Дыхание станет свежим.

• Повысится общий тонус организма.

ПОКАЗАНИЯ. Наибольшую пользу подобное очищение принесет людям, склонным к запорам.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Не следует проводить процедуру при:

• язве желудка;

• дизентерии;

• остром поносе;

• остром колите;

• остром аппендиците;

• раке желудочно-кишечных органов;

• кишечном туберкулезе.

Для процедуры понадобится выпить 3–3,5 л теплой кипяченой воды с растворенной в ней солью (5–6 г на каждый литр). Если вода покажется слишком соленой, можно уменьшить концентрацию соли. Если вы не можете пить соленую воду, замените ее некрепким бульоном из лука или другого некрахмалистого овоща.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.