Как понять, чего именно тебе не хватает или в чем тебе нужна помощь

Как понять, чего именно тебе не хватает или в чем тебе нужна помощь

Если вас беспокоят мысли «Меня никто не любит», «Вечно мне не везет», «Никогда мне не стать богатым и счастливым», то тут вам никакие пирамиды не помогут. Потому что это негативные утверждения, которыми вы сами себя программируете на неуспех. Вдумайтесь в звучание этих пресловутых фраз! Вы утверждаете на полном серьезе, что ничего у вас путного в жизни не получится и все пойдет кувырком и наперекосяк. Вы пугаете себя этими утверждениями и расстраиваетесь, потому что верите им. Вы сами себя загоняете в тупик этими фразами, которые не содержат никаких конструктивных пожеланий. Это пораженчество и наплевательство на себя. Я вам советую вообще запретить себе оперировать такими фразами – если вы, конечно, желаете наладить свою жизнь, а не развалить ее.

Хотите поныть? Делайте это аккуратно, ни в коем случае не употребляйте при этом слов «никогда, всегда, вечно, никто, ничего» и подобных им. А конкретно все выглядит примерно так. Плохо вам, чувствуете себя одиноким и неприкаянным, не говорите «меня никто не любит», говорите «как мне сегодня одиноко, и никого рядом нет меня утешить и поддержать, какой я сегодня несчастный!». Эта конкретизация сегодня оставляет вам надежду на то, что завтра-то будет все иначе! А сегодня можно и поныть, и пожалеть себя. Не говорите «вечно мне не везет», говорите «ах, какой я несчастный, как мне нынче не повезло!». Разница та же самая. Улавливаете? Если станете постоянно следить за собой и не допускать безапелляционных высказываний в собственный адрес, быстро научитесь понимать, когда вам надо просто подвыпустить пар, а когда у вас реальные проблемы.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.