18 сентября

18 сентября

вс., 18 лунный день

Нейтральный день!

Гоните от себя стресс и беспокойство!

Если вы все время скапливаете свои проблемы, не пытаясь их анализировать или извлекать опыт, то в итоге загоняете себя в состояние хронического стресса. Помните, что ваше благополучие в ваших руках.

Не доводите себя до уныния и депрессии. Начните избавляться от стресса прямо сейчас с помощью ароматической смеси. Она оказывает тонизирующее воздействие, а также обостряет ум и годится для «мозговой атаки».

Что нужно сделать

1. Составьте ароматическую смесь из 25 капель масла мяты перечной; 15 капель масла лайма; 10 капель масла кедра.

2. Вдыхайте эту смесь, например, перед деловыми переговорами, тестированием, собеседованием, а также если вы находитесь в состоянии стресса и уныния.

Дополнительные ритуалы: см. 26 января, 25 февраля, 25 марта, 24–25 апреля, 23 мая, 22 июня, 21 июля, 19 августа, 17 октября, 16 ноября, 16 декабря.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.