15 ноября

15 ноября

вт., 17 лунный день

Нейтральный день!

Откройтесь для удовольствий жизни!

Подходящее время для раскрытия женской энергии и привлекательности. День подходит для новых знакомств. Они станут для вас хорошей возможностью осуществления желаний. Сегодня самое время обратиться к Высшим Силам.

Что нужно сделать

1. И. п. Лягте на спину, ноги согните в коленях, руки положите вдоль туловища.

2. Положите руки на грудь. Сделайте неглубокий вдох через рот и приподнимите живот. Руки разведите в стороны, словно помогая войти в себя энергии Вселенной. Направьте ее вниз живота – в область матки.

3. На выдохе снова положите руки на грудь и выпустите из себя отрицательную энергию, опуская живот.

4. С каждым разом вдохи должны становиться все глубже, а выдохи медленнее и расслабленнее. Представьте, как ваше тело качается на волнах энергии.

5. Повторите упражнение в течение 5 минут.

Дополнительные ритуалы: см. 25 января, 24 февраля, 24 марта, 23 апреля, 22 мая, 21 июня, 20 июля, 18 августа, 17 сентября, 16 октября, 15 декабря.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.