3 декабря

3 декабря

сб., 5 лунный день

Опасный день!

Прислушайтесь к интуиции!

Если вы прислушаетесь к третьему чувству и будете следовать велению сердца, вам повезет в любой сфере. Для открытия чакры, отвечающей за интуицию, выполните упражнение «Концентрация».

Что нужно сделать

1. Выберите две точки для концентрации. Первую – прямо перед собой, вторую – в центре лба. Ваше положение должно быть естественным.

2. Теперь сделайте глубокий вдох и поднимите глаза на первую точку. Зафиксируйте на ней взгляд на 5 секунд. Постарайтесь не моргать. Представьте, как вы подготавливаете глаза к приему энергии. Внутренним взором обратитесь к области лба. Задержитесь на второй точке на 5 секунд. Следите за тем, чтобы вдох и выдох были плавными. Представьте, как энергия притягивается к вашему «третьему глазу». На выдохе вернитесь в И. п., закройте глаза и расслабьтесь.

3. Повторите весь цикл упражнения 6–8 раз.

Дополнительные ритуалы: см. 13 января, 12 февраля, 12 марта, 11 апреля, 10 мая, 9 июня, 8 июля, 6 августа, 5 сентября, 4 октября, 3 ноября.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.