Бхумиспарша-мудра

Бхумиспарша-мудра

Показания: помогает настроиться на приятные знакомства и любовь.

Как выполнять: сесть, опустить левую руку вниз так, чтобы пальцы касались пола.

Правую руку держать ладонью вверх, придав ей форму раскрывшегося цветка.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.