Ваджра-мудра

Ваджра-мудра

Показания: стимулирует кровообращение половых органов.

Как выполнять: Согните и держите вместе три пальца; средний, безымянный и мизинец, а большим надавливайте на край ногтя среднего. Указательный палец вытяните и расслабьте. Делайте это на каждой руке по 5 минут 3 раза в день.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.