АЗ – лечиться с пользой
АЗ – лечиться с пользой
Это слово-лекарь поможет вам:
• добиться максимальной эффективности от приема лекарств или выполнения оздоравливающих упражнений
• активизировать процесс самооздоровления организма
Применяйте его:
• перед приемом лекарственных препаратов
• перед выполнением упражнений в начале занятия
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала – перед сном.
Созерцание
В течение двух минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение
Повторите слово-лекарь 7 раз.
Настрой
Представьте, как ручейки ярко-оранжевого цвета стекаются к вам со всех сторон. Они достигают ваших стоп, и теплый свет входит в ваше тело. Он медленно поднимается по вашим ногам, охватывает колени, бедра, переходит на живот и спину, распространяется по рукам до самых кончиков пальцев, обдавая вас волной тепла. Тонкие ручейки света проникают в каждый орган, наполняя его энергией здоровья, пробуждая его внутренние силы и резервы. Каждая клеточка вашего тела получает мощный заряд положительной энергии.
Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на 5 секунд. Медленно выдохните.
Четко произнесите: «Аз дает мне мощный заряд энергии».
Данный текст является ознакомительным фрагментом.