26 августа

26 августа

ср., 13 лунный день

Нейтральный день!

Девиз дня: Внешность – залог успеха!

Займитесь своей внешностью. Сексуальная внешность у женщины подразумевает ее великолепную осанку. Для выработки обольстительного изгиба спины я советую вам ежедневно после утренней зарядки делать простое упражнение «Царственная осанка».

Что нужно сделать:

1. Встать спиной к стене, прикасаясь к ней: затылком, расправленными плечами, локтями, ягодицами, икрами, пятками.

2. Расправив спину, вдохните, подав грудь вперед. В этом положении обхватите ладонями поясницу и слегка подайтесь вперед, обеспечивая позвоночному столбу глубокий изгиб. Отойдите от стены, зафиксировав положение тела. Замечательно!

Царственная балетная осанка позволит вам произвести на окружающих, а тем более на мужчин, незабываемое впечатление.

Дополнительные ритуальные дни: см. 2 января, 1 февраля, 2 марта, 1 апреля, 30 апреля, 30 мая, 28 июня, 27 июля, 25 сентября, 24 октября, 23 ноября, 23 декабря.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.