8 февраля

8 февраля

Мотивация заставляет начать действовать. Привычка помогает не прекращать начатое.

Джим Рон

С добрым утром! Мотивация в комплексе с привычкой – основные ингредиенты в рецепте успешной жизни. Мотивация – это искра, благодаря которой запускается процесс, и мы трогаемся с места. И пока мотивация не ослабела, следует изо всех сил стараться выработать привычки – позитивные, эффективные навыки, которые помогут нам двигаться дальше, не останавливаясь. Успех – это результат совокупного действия мотивации и привычек.

Позитивный настрой и нацеленность на результат позволяют поддерживать мотивацию на высоком уровне и одновременно работать над формированием новых навыков. Росту мотивации способствует также общение с людьми, которые стремятся к позитивным изменениям в жизни.

Задание на сегодня

Включили ли вы в свой план работу над усилением мотивации и активности? Если нет, подумайте, как вы можете развить в себе эти необходимые качества.

Аффирмация дня

Я стремлюсь к позитивным людям и ситуациям.

В дополнение

Кто способен поддержать вас в периоды, когда ваша мотивация снижается? На первой странице своей записной книжки перечислите этих вдохновителей, укажите рядом с именами их контактные данные. В перечне должно быть не менее трех человек.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.