11 апреля

11 апреля

Такова жизнь. Ты можешь лишь плыть по ее течению. Отдайся настоящему моменту и будь счастлив.

Джерри Браун, экс-губернатор Калифорнии

С добрым утром! По моему убеждению, одно из самых труднопреодолимых препятствий, которые мы создаем себе сами, – это потребность в контроле.

Несколько лет назад я окончательно поняла, что единственным человеком, которого я в силах контролировать, являюсь я сама. Есть немало людей, которым я хочу помочь, на которых хочу повлиять, но в конечном счете все, что я могу, – просто предложить им свою помощь. И каждый человек самостоятельно решает, принять ее или нет. И я не несу ответственности за их решения и поступки.

Бывает очень трудно отказаться от контроля, но, сделав это, вы обретете подлинную свободу. Когда вы усвоите, что отвечаете только за себя, сразу ощутите избавление от тяжкого груза. Чем меньше времени вы потратите на попытки контролировать внешние обстоятельства, тем чаще сможете уделять внимание себе.

Задание на сегодня

Какими способами вы пытались контролировать людей и происходящее вокруг вас? Что вы чувствуете, отказавшись от этих попыток?

Аффирмация дня

Я стараюсь отдать миру лучшее, что у меня есть, но не испытываю потребности контролировать результат.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.