18 апреля

18 апреля

Конституция только гарантирует право американцев на счастье. Поймать его вы должны самостоятельно.

Бенджамин Франклин

С добрым утром! Сегодняшний день мы начнем с простой ролевой игры – мне нравится время от времени применять эту технику. Представьте, что сегодня на ужин вы решили сварить домашний суп. Вы горячо желаете это сделать. А ваша семья горячо желает его съесть. Все хотят супа. К сожалению, обнаружилось, что у вас нет одного необходимого ингредиента. Что вы предпримете? Полагаю, отправитесь покупать этот продукт, ведь иначе вы не сможете приготовить суп.

Точно так же каждый из нас горячо желает счастья. И мы не можем сидеть и ждать, когда оно к нам придет, как не ожидали бы чудесного появления недостающего ингредиента. Нам следует осознанно приложить усилия к тому, чтобы выйти и «поймать» счастье.

Много раз в течение дня мы чего-то желаем – и удовлетворяем свои желания. Если испытываем жажду – пьем. Если голодны – находим, чем можно перекусить. Если хотим что-то записать – берем ручку. Не нужно усложнять путь к счастью: если вы хотите его, следует либо идти к нему, либо создавать его там, где вы находитесь.

Задание на сегодня

На этот день поставьте перед собой цель – поймать или создать счастье.

Аффирмация дня

Я создаю счастье.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.