4 мая

Объятия подобны бумерангу – вы немедленно получаете их в ответ.

Бил Кин, из комиксов «Семейный круг»

С добрым утром! По данным ведущей информационной службы для врачей WebMD, в школах медсестер и сиделок уже не одно десятилетие рассказывают студентам о том, какую важную роль в уходе за больными играют прикосновения. В 2006 году профессиональный журнал «Научная психология» опубликовал результаты исследования, доказывающие то, что уже давно было известно медсестрам: прикосновение одного человека к другому действует успокаивающе.

Психологи заметили, что прикосновения оказывают даже целебный эффект. Об этом в 2005 году писал журнал «Семьи, системы и здоровье». В публикации говорилось, что во многих традиционных культурах прикосновения являются элементом ритуалов исцеления.

Как много могут объятия!

Если вы в унынии, они приободрят,

Они говорят: «Я люблю тебя»,

Или: «Ненавижу, когда ты уходишь!»

Объятия скажут: «Возвращайся!»,

Или: «Рад тебя видеть!»,

Или: «Где же тебя носило?»

Они успокоят ребенка,

Они словно радуга после дождя,

Объятия! Нет сомнений,

Что нам без них не прожить!

Объятия – это радость и тепло,

Теперь понятно, зачем Бог дал нам руки,

В них – любовь отца и матери,

Сестринская ласка, братская дружба,

А тетушки порой их любят больше,

Чем свои фикусы в горшках,

Объятия нужны и котятам, и щенятам,

Они важнее самого президента!

Объятиям нипочем языковой барьер,

Они развеют любую тоску,

И их запас никогда не иссякнет —

Ведь даря кому-то свои объятия,

Ты тут же получаешь их взамен,

Так протяни же руки

И обними кого-нибудь!

Неизвестный автор

Задание на сегодня

Первая полная неделя мая считается общенациональной Неделей объятий. Празднуйте ее, обнимая близких людей.

Аффирмация дня

Я открыто выражаю чувство привязанности к тем, кто мне близок.

В дополнение

Чтобы узнать больше о Неделе объятий, посетите сайт http://hugs4health.org

Данный текст является ознакомительным фрагментом.