10 октября

10 октября

Если вы не измените свои мысли, ваша жизнь тоже останется прежней. Это вас устраивает?

Дэн Миллер, автор книг «Принципы расслабления. Мастерство жизни»

С добрым утром! Эта цитата наверняка заставила вас окончательно проснуться. Вероятнее всего, как только вы прочитали ее, ваша реакция была незамедлительной – вы либо ответили положительно, либо воскликнули: «О, нет!» В словах Дэна Миллера заключена истина: наши мысли становятся нашими действиями, действия складываются в историю нашей жизни, а история затем обращается в наследство, которое мы оставим. Задумайтесь, какое наследство вы сейчас готовите?

Какой образ мышления преобладал у вас в последние несколько дней? Вы сохраняли позитивный настрой и ваше настроение самым положительным образом влияло на окружающих? А может быть, вы были слишком погружены в себя и упустили шанс помочь кому-то? Или же вы поддались стрессу и негативным эмоциям и даже не пытались освободиться от них?

Задание на сегодня

Как вы отреагировали на вопрос в сегодняшней цитате? Если хотите, чтобы реакция было другой, ежечасно проводите самопроверку, следите за своими мыслями и эмоциями.

Аффирмация дня

Я контролирую свои мысли; они позитивны и поддерживают и меня, и окружающих.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.