95

Настрой на здоровье в этот день

Сядьте на пол, прислонившись спиной к стене. Для удобства облокотитесь на подушки. Закройте глаза, расслабьтесь и повторяйте слова настроя:

Я благодарю Высшие силы за свое крепкое здоровье.

Мое сердце здорово, мои легкие здоровы, мой желудок здоров, мои суставы здоровы.

Мой разум и мое тело в прекрасной форме.

Все, что я встречаю на своем жизненном пути, я использую себе на пользу.

В будущем меня ждет только хорошее.

Повторите каждую фразу по десять раз, после полежите 2–3 минуты с закрытыми глазами и медленно поднимитесь.

Благое дело, которое принесет здоровье

Сегодня у вас трудный день, поэтому вечером вам будет необходим полноценный отдых. Прогуляйтесь на свежем воздухе или проведите вечер дома, но избегайте шумных компаний и развлечений.

Подумайте сегодня о следующем

Вера же есть осуществление ожидаемого и уверенность в невидимом. (Евр. 11, 1)

Данный текст является ознакомительным фрагментом.