Методы терапии

Методы терапии

Мы рассмотрели с вами множество подходов в диагностике негативных последствий невыраженных эмоций в этой и предыдущих жизнях. Теперь я хочу кратко изложить некоторые методы терапии, которые могут быть полезны в работе с глубинами нашего подсознания. Вот методы, которые я хочу предложить для рассмотрения:

? терапия реальностью;

? терапия регрессией;

? терапия катарсисом;

? терапия саморефлексией;

? терапия проработкой своих матриц.

Терапия реальностью означает постоянный контакт с окружающим миром и событиями в обычной жизни. Это повседневная работа над собой без применения каких-то особых методов. Каждый день своей обычной жизни люди сталкиваются с проблемами, ставят цели и решают проблемы. В процессе своей жизни мы накапливаем свой опыт, применяем полученные знания, но не называем это терапией, духовным ростом и развитием. Однако с точки зрения этапов развития нашего духовного существа вся наша жизнь является пространством нашей внутренней работы, знаем мы об этом или нет. И в этом заключается терапевтический эффект, когда опыт влияет на нас, накапливаясь постепенно в подсознании, как от гомеопатических лекарств.

Этот подход можно применять на любом этапе развития, но не для каждого человека он будет одинаково эффективен. Лучше и сильнее всего реальность влияет на людей первого уровня – непосредственности или наивности. Ведь каждое событие своей жизни они принимают близко к сердцу, как говорится. Мы уже определили, что гармоничнее на этом уровне выглядят дети, они и составляют его основной контингент. Для детей же и подходит лучше всего терапия реальностью. Дети все-таки являются носителями памяти своих прошлых жизней, и к их исцелению можно приступать уже в детстве. Главное, чтобы взрослые не усугубляли внутреннюю ситуацию детей, чтобы их глубинная память не пробудила более сложные проблемы. Тогда ребенку придется решать далеко не детские проблемы.

Терапия регрессией нами была отмечена как метод исцеления перинатального, или внутриутробного, периода развития. Применяя этот метод, нужно помнить, что полезно лишь временное погружение в состояние, которое психологи причисляют к бессознательному. Плод внутри утробы матери не обладает самосознанием, так что длительное регрессирование чревато неприятными последствиями. Я уже указывал на то, что этот метод необходимо применять под руководством опытного специалиста, потому что вход и выход из глубоких состояний должен проводиться по всем правилам. Регрессия проводится с использованием гипноза или глубокого дыхания, и основная цель – осознание травмы рождения. Для этого необходимо пережить свое рождение заново, как бы перерождаясь в этой жизни второй раз. Это позволяет вспомнить момент рождения и стереть в памяти негативные моменты перинатального периода развития.

Когда мы вспоминаем, будучи взрослыми, свои детские переживания, мы можем иногда даже посмеяться над собой, мол, какими наивными мы были когда-то. Но вспомнить себя во время беременности своей матери в нормальном состоянии практически невозможно. И понять, что же происходило в нашей душе тогда, невозможно трезвым рассудком. Но, снова пережив те душевные страдания, которые до сих пор хранятся в нашем подсознании, мы лучше поймем самих себя, открыв для себя причины своего особого отношения к некоторым вещам и людям. В этом и заключается терапевтический эффект данного метода, который подходит для второго уровня – конкретности или практичности и третьего уровня развития – геройства или романтичности.

Терапия катарсисом была открыта еще в древности, когда шаманы племени проводили особые ритуалы посвящения соплеменников через осознанное переживание телесных страданий. По сути, этот метод подразумевает преодоление стрессовых ситуаций, что помогает открыть в себе потенциал следующего уровня. Если юноша открывает в себе потенциал взрослого мужчины, то он переходит на новый уровень. И ему становится доступным то, что не позволялось ранее. Однако нужно пройти как бы экзамен готовности не только к пользованию, но и к отдаче со своей стороны в случае необходимости.

В наше время нет таких традиций, но катарсис от этого не потерял своей силы и значимости. Современная психологическая наука нашла отображение этих переходов в кризисах переходных периодов, и каждый человек сталкивается со своим катарсисом в индивидуальном порядке. Без специальных знаний и навыков даже взрослый человек с трудом преодолевает эти кризисы, поэтому необходим особый подход. Терапевтическое вмешательство может осуществляться при помощи катарсических техник: динамическая медитация, глубокое дыхание, экстремальный туризм, техники эмоциональной разрядки и т. д.

В фильме «Игра» с Майклом Дугласом в главной роли хорошо показано применение именно такого метода, правда в очень дорогом исполнении. Вступив в игру, главный герой оказывается втянут в опасные приключения, в результате которых все происходящее обрело очень реальные ощущения. И сухой, занудный, жадный и безжалостный бизнесмен превращается в живого чувствующего и страстного человека. Без катарсиса не обошлось, то есть это и было главным содержанием фильма.

Терапия саморефлексией подходит для взрослого и сознающего свои потребности человека. По сути, этот метод можно обозначить, как осознанное действие и анализ ошибок и побед. Для этого необходимо иметь достаточный интеллектуальный уровень и высокую степень мотивации. Здесь значительную роль играют умственные способности, которые в процессе саморефлексии тренируются и развиваются.

Саморефлексию можно определить как направление ума для наблюдения за его же деятельностью, которая проявляется в форме мыслей, чувств, фантазий, образов и воспоминаний. Этот процесс включает также размышление о той деятельности, в которой ум участвует в данный момент. И так как это сложная цепочка – наблюдение за наблюдателем, то такому вид терапии необходимо посвятить определенное время для обучения.

Терапия проработкой своих матриц довольно подробно разбирается в моих книгах. Она заключается в том, чтобы научиться взаимодействовать с энергиями Матриц Жизни, прорабатывая свои личные матрицы. Проработанность матрицы определяется тем, насколько человек научился пользоваться энергией преобладающей матрицы. А преобладающая матрица определяется тем типом поведения и мышления, который мы чаще всего выбираем в своих проявлениях.

Недостаток энергии определенной матрицы у человека не позволяет ему действовать в нужный момент, достигать цели или радоваться успеху. В частности, недостаток энергии третьей матрицы не позволил герою нашего примера спасти свою жизнь при пожаре. В критической ситуации, когда нам нужно проявить волю или усилие или даже героизм, которые питаются энергией третьей матрицы, нас может остановить переизбыток энергии второй матрицы. Проще говоря, страх остановит нашу активность.

Этот вид терапии подходит для всех уровней, если подходить к работе соразмерно уже имеющемуся уровню энергий в матрицах. То есть заставлять достигать целей человека, который еще не научился их ставить, неправильно. Этот подход также предусматривает постепенность и подробный анализ содержания глубинной памяти, которая переносит в эту жизнь тот уровень энергий, который был достигнут в прошлом воплощении.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.