Солнышко мое
Солнышко мое
Как часто вам хочется сказать ласковое слово своим любимым и близким. Ваш ребенок – как лучик света в вашем доме. Его звонкий голос заливается смехом, глаза излучают радость и свет.
С темнотой у нас связано плохое настроение, болезни, страхи. Когда человеку плохо, он мрачен и находится как бы в темноте.
Радость, любовь и счастье наполняют мир светом. Вы можете сделать мир ваших близких радостным и светлым. В Ваших силах – прогнать темноту и сотворить чудо!
ЗАПОЛНЯЕМ СВЕТОМ
? Займите удобную позу. Спина прямая.
? Закройте глаза. Дыхание ровное, свободное. Некоторое время следите за тем, как вы дышите.
? Если долго не выравнивается дыхание, сложите свои ладони так, чтобы одноименные пальцы тесно прилегали друг к другу. Такое положение ладоней называется намасте. Энергия, протекая через пальцы из одной ладони в другую, выравнивается. Через некоторое время вы почувствуете, как ваш организм успокаивается, набирает силы и освобождается от спазмов. Возможно, в теле возникнет желание двигаться. Отпустите тело и дайте ему возможность совершать раскачивающие или иные движения.
? Когда тело успокоится, организм глубоко вздохнет, и, возможно, ваша голова поднимется и откинется немного назад.
? Теперь вы готовы одарить светом своих близких.
? Оставаясь все в том же положении, представьте своего ребенка.
? Из вашего сердца начинает струиться солнечный свет. Он проникает в организм ребенка, заполняя его.
? Заполняйте тело ребенка до тех пор, пока оно все не превратится в солнечную капсулу.
? Посмотрите мысленно на глаза ребенка. Они теперь улыбаются.
? Если ваш ребенок нездоров или вы волнуетесь за него, заполняйте его светом регулярно. Это принесет быстрые плоды и вернет здоровье и спокойствие в ваш дом.
Медитацию по заполнению солнечным светом можно проводить со всеми своими близкими.
Помните, что сначала вы должны заполниться светом сами, восстановив баланс.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.