Солнышко мое

Солнышко мое

Как часто вам хочется сказать ласковое слово своим любимым и близким. Ваш ребенок – как лучик света в вашем доме. Его звонкий голос заливается смехом, глаза излучают радость и свет.

С темнотой у нас связано плохое настроение, болезни, страхи. Когда человеку плохо, он мрачен и находится как бы в темноте.

Радость, любовь и счастье наполняют мир светом. Вы можете сделать мир ваших близких радостным и светлым. В Ваших силах – прогнать темноту и сотворить чудо!

ЗАПОЛНЯЕМ СВЕТОМ

? Займите удобную позу. Спина прямая.

? Закройте глаза. Дыхание ровное, свободное. Некоторое время следите за тем, как вы дышите.

? Если долго не выравнивается дыхание, сложите свои ладони так, чтобы одноименные пальцы тесно прилегали друг к другу. Такое положение ладоней называется намасте. Энергия, протекая через пальцы из одной ладони в другую, выравнивается. Через некоторое время вы почувствуете, как ваш организм успокаивается, набирает силы и освобождается от спазмов. Возможно, в теле возникнет желание двигаться. Отпустите тело и дайте ему возможность совершать раскачивающие или иные движения.

? Когда тело успокоится, организм глубоко вздохнет, и, возможно, ваша голова поднимется и откинется немного назад.

? Теперь вы готовы одарить светом своих близких.

? Оставаясь все в том же положении, представьте своего ребенка.

? Из вашего сердца начинает струиться солнечный свет. Он проникает в организм ребенка, заполняя его.

? Заполняйте тело ребенка до тех пор, пока оно все не превратится в солнечную капсулу.

? Посмотрите мысленно на глаза ребенка. Они теперь улыбаются.

? Если ваш ребенок нездоров или вы волнуетесь за него, заполняйте его светом регулярно. Это принесет быстрые плоды и вернет здоровье и спокойствие в ваш дом.

Медитацию по заполнению солнечным светом можно проводить со всеми своими близкими.

Помните, что сначала вы должны заполниться светом сами, восстановив баланс.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.