2. «Пытки»

2. «Пытки»

Практика Древней Иудеи, Китая, Японии. Это вспоминание своей прошлой смерти. Выбрать самому наиболее неприятный вид мученической смерти. Это упражнение выполнять с асанами (из хатха – йоги) и чередовать с 1 – м. упражнением, чтобы избежать невроза. Методика как и в 1-м упражнении (8 пунктов), необходимо нащупать итоговое блаженство.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.