Читайте также
Стратегия обретения внутреннего центра
Визуализируйте себя внутри золотой сферы вашего сердца. Прямо перед вами находится огромная красная роза. Луч света, спускающийся сверху, проходит сквозь вашу голову, движется вдоль позвоночника и соединяется с розой, которая
Упражнение 1
Обретение центра
Примите любую удобную, расслабленную позу, закройте глаза. Представьте, что смотрите внутрь себя. Вы можете почувствовать наличие некоего внутреннего пространства – причем это не пространство внутри тела, это что-то, хоть и находящееся
Упражнение 2
Восприятие себя и своей жизни из внутреннего центра
Сосредоточьтесь на точке внутреннего центра, который вы нашли, выполняя предыдущее упражнение. Снова скажите про себя несколько раз «Я Есмь», и представьте, что вы укореняетесь в этой точке. То есть чувство
Взаимодействие с миром более эффективно, когда оно исходит из внутреннего центра
Вы, наверное, уже поняли: призыв поставить себя в центр не означает, что Крайон призывает нас отгородиться от всего мира и стать замкнутым на самом себе эгоистом. Совсем нет! Поставить себя в
Упражнение 5
Общение от центра – к центру
Сначала выполните это упражнение в воображении. Закройте глаза, сосредоточьтесь на внутреннем центре. Представьте, что вокруг вас, в вашем внутреннем пространстве, вы помещаете людей, с которыми вы знакомы. Вы смотрите на них из
Определение центра жилья
Чтобы работать с направлениями, нужно знать центр жилища, от которого эти направления (сектора) расходятся, как лепестки цветка. Центр удобнее всего определить по плану жилья, и уже потом спроецировать в реальную квартиру (дом, офис).Посмотрите на
Глава 4 Обретение общего центра
Правильно говорить — еще не значит правильно действовать
За неделю ежедневных занятий все мы сносно освоили предыдущее упражнение. И вот наконец настал день, когда Цэрин сказал, что мы готовы двигаться дальше. Он объяснил, что следующий
Четвертое упражнение: обретение общего центра
Первая часть1. Сядьте скрестив ноги перед собой. Спину держите прямой. Ладони положите на колени. Закройте глаза. Дышите глубоко и размеренно, диафрагмой.2. Сделайте вдох — и на выдохе плавно и медленно наклоните корпус
Упражнение
«Настройка центра»
Останьтесь наедине с собой, закройте глаза, направьте внимание внутрь себя. Мысленно произнесите «Я Есмь». Либо «Я есть», либо «Это Я» – в зависимости от того, какая формулировка лучше отзывается в вашей душе.Представьте, что таким образом
(4)
О преподавании французского учащимся Центра
Как улучшить правописание учащихся?Вообще говоря, для выработки правописания нужно использовать зрение. Всякое слово должно иметь для учащегося собственную форму, которая запоминается глазом.Зрительная память полезней,