2.4 Самооценка по прямой
2.4
Самооценка по прямой
Но ведь не все так приятно. Если в душе вы считаете, что все вокруг преуспевают, один вы такой (такая) в этом мире никчемный (никчемная), то что толку от смены одежды и причесок?! Вот и киснете вы на диване, перемалывая в сотый раз собственные неудачи.
Плохо дело! У вас нарушена самооценка. Занижена до предела. И пока вы ее не поднимете, никакой новой прекрасной жизни вам не видать!
Ну и как ее поднять? Только не советуйте ходить по психологам, психотерапевтам. Денег и так нет. Если бы были, мы бы ваши книжки не читали, а сидели бы сейчас на Багамах, подсчитывали в уме прибыли.
Ничего – образуется. И без психотерапевтов обойдемся. Найдется кому отечественную психологию подкормить. Богатые ведь тоже плачут. Вот пусть психологи им и помогают. А мы сами управимся.
Неужели?! Запросто!
Выделите себе пять минут. Постарайтесь успокоиться, сядьте и вспомните: не всегда же вы кисли и проигрывали, случались же и на вашей улице праздники.
Случалось? Вспомнили? Отлично!
Дурацкие рецепты
Рецепт 20. Берите листок бумаги – конечно, покрасивее. Идеально подойдет розовый цвет. Это цвет надежды, молодости, оптимизма и мечты. Вот и вы должны осуществить свою мечту – поднять самооценку с надеждой, оптимизмом и молодым задором.
Итак, вспоминайте свой фартовый случай, свою победу, свое достижение. Берите ручку и пишите на розовой бумаге цифру 5. Это цифра, которая помогает человеку выйти победителем в любой ситуации. Это цифра Победы. Помните месяц май – пятый месяц, и год – 1945, тоже пятерка на конце. Между прочим, если вспомнить, что официально капитуляция Берлина была подписана 8.05.1945 (именно этот день и празднует весь мир, только мы – 9 мая), и сложить: 8 + 5 + 1 + 9 + 4 + 5, получится 32, ну а сложить дальше до простого числа – будет 5.
Так что смело пишите 5 на розовом листе и прикрепляйте лист в любом месте квартиры на уровне своей груди. Ну а дальше занимайтесь своими делами, но, как только вспомните еще какой-то случившийся с вами фарт, бегите к листу, пишите еще одну цифру 5 и передвигайте лист выше.
Именно так и будет повышаться ваша самооценка в глазах вашего подсознания. Скоро лист будет уже на уровне ваших глаз, потом – головы, потом вам придется вставать на стул, чтобы прикрепить бумажку. Все выше и выше! И никаких отклонений – только ввысь по прямой! И самооценку туда же? Вперед и ввысь!
Если лист исписался пятерками, переверните его. Отлично – у вас же масса фарта, и фортуна на вашей стороне. Была, а значит, и будет! Исписались обе стороны листка, берите другой, пишите еще пятерки, ставьте их своему подсознанию. Демонстрируйте: вы – отличник судьбы, и никакой не неудачник.
Вы – удачник, вы – баловень судьбы! Вон у вас уже не один лист, а целых два прикреплено, да так высоко, что и со стула еле дотянешься. Вы – на вершине!
Оставьте там свою самооценку. Если вдруг придут смутные мысли – а вы глаза на нее поднимите. И опять повторяйте про себя, а хотите – кричите во все горло:
– Я – везунчик, я баловень судьбы! Моя самооценка высока! Я достоин самого лучшего!
А когда поверите, что достойны самого лучшего, это лучшее к вам и придет. Как в Библии сказано: по просьбе вашей и будет вам.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.