Юс: помощь при проблемной коже
Юс: помощь при проблемной коже
Это слово-лекарь поможет вам:
?улучшить состояние вашей кожи
?предотвратить обострение хронических дерматитов
Применяйте его:
?перед приемом лекарственных средств и проведением процедур
?перед утренним и вечерним умыванием
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем — утро и вечер.
Созерцание В течение 3 минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение Повторите слово-лекарь 23 раза.
Настрой
Сядьте на пол, скрестив ноги «по-турецки», руки ладонями положите на пол. Закройте глаза.
Сосредоточьтесь на ощущениях, которые вызывает у вас ваша кожа. Представьте ее в том состоянии, которое вы считаете идеальным.
Представьте себя сидящим на лесной поляне, под теплым летним дождем. Подставьте лицо и руки под свежие капли, позвольте им свободно катиться по вашей коже. Каждая капля насыщает ваше тело энергией жизни и природы, дарит вашей коже живительную влагу. Наслаждайтесь прикосновениями, делающими вашу кожу нежной и гладкой, дарящими ей здоровье и прекрасный внешний вид.
Сделайте глубокий вдох. Медленно выдохните. Повторите 10 раз.
Четко произнесите: «Юс заботится о моем внешнем виде».
Данный текст является ознакомительным фрагментом.