Читайте также
Медитация для очищения эмоций
Очищать от негатива свои эмоции можно при помощи концентрации на собственном дыхании. Делать это упражнение нужно каждый день в течение 5–10 минут, лучше всего вечером, когда уже можно проанализировать свое эмоциональное состояние в
Для преодоления негативных эмоций
Встаньте прямо, дышите диафрагмой. Согните руки в локтях, локти прижаты к бокам. Сильно сожмите кисти в кулаки, затем резко разожмите их, выкидывая напряженные растопыренные пальцы вперед. Повторите несколько раз, в конце оставшись в
Контроль эмоций и поступков
Как показывают исследования, наибольшего жизненного успеха добиваются те, кто не боится искать причины каких-либо жизненных проблем и неудач в себе. Однако, как ни странно, большинство людей склонны всю вину за свои промахи сваливать на нечто
ГЛАВА 9
УРОВЕНЬ ЭМОЦИЙ
Наверное, самая загадочная и неуловимая область отношений — это чувства и эмоции. К великому сожалению множества приверженцев левополушарного способа мышления, эмоции нерациональны. В отличие от мыслей, эмоции с трудом поддаются контролю. В мире
Глава 4. Энергия эмоций
Мало кто будет отрицать энергию эмоций. Заметьте только, как эта энергия овладевает вашим телом, вашими мыслями, вашими реакциями, и вашим процессом принятия решений. На протяжении всей истории философы делали попытки объяснить безрассудную
Связь эмоций с органами
«Горе тем, кто ждет, ибо такие будут постоянно рождаться на Земле. Незнающие и непонимающие!»
К болезням, ни в коем случае нельзя относиться как к какому-то наказанию,
Поскольку с их помощью мы отрабатываем от 80 % до 90 % своей кармы.
К ним необходимо
Сила эмоций
Эмоции бывают трех видов:— Сильные эмоции— Эмоции средней силы— Слабые эмоцииСильные эмоцииСильные эмоции возникают в результате сильного воздействия, на ум мыслей, чувств и желаний. Эта сила зависит от нескольких факторов:Силы раздражителя, идущего от
Глава 5.3
Использование эмоций
Когда вы испытываете мешающую эмоцию – например, злость, гордость, привязанность, ревность или запутанность, – просто узнайте ее. Не предпринимайте попыток ее подавить. Не увлекайтесь ею. Не старайтесь ее видоизменить. «Подвесьте» ее в
Глава 3. Природа эмоций.
Роль эмоций в эволюции жизни
Эмоции... чувства, — переживания, волнения, страдания, вдохновение и разочарование, любовь и ревность, возвышенность и безысходность и многие другие проявления нашей души заполняют нашу жизнь от первого крика, с которым
Об органе недовольства и жертвах злости. Заболевания щитовидной железы, паралич и инсульт
Центральным органом 5-й чакры является щитовидная железа – орган общения, орган освоения любви без условий. Этот орган накапливает в себе недовольство более всех других. У него две
Кая: успокоение эмоций
Первый объект в практике внимательного наблюдения за дыханием – это kаya, тело или тела. Все мы понимаем его важность без объяснений. Тело является основанием для ума. Нам необходимо тело, готовое поддерживать себя и ум с пользой для жизни. Далее нам