Настрои для спокойствия и хорошего настроения

Настрои для спокойствия и хорошего настроения

Настрой для снятия беспокойства

Я уверен в себе, я себя прекрасно чувствую. Я люблю и уважаю себя и свою жизнь. В этот момент времени, здесь и сейчас, у меня все хорошо. Я полностью ощущаю погружение в состояние полного покоя. Я в безопасности, мне комфортно, уютно. Я никуда не спешу. Я отдыхаю и расслабляюсь.

Сейчас жизнь дает мне возможность просто наслаждаться вот этим, настоящим ее моментом. Я сейчас воспринимаю мир всеми органами чувств. Я дышу легко и размеренно, и наслаждаюсь самим процессом дыхания. Я чувствую, как тело расслабляется, и мне приятно это состояние расслабления. Легкая улыбка появляется на моих губах. Все мысли ушли. Я думаю только о том, как мне сейчас хорошо. У меня все идет как надо. Все в моей жизни идет своим чередом. Все происходит именно так, как должно происходить. Я делаю все так, как нужно. И все у меня получается хорошо, все дается легко и просто. Каждый миг я получаю наслаждение от жизни: когда отдыхаю и когда работаю, когда расслабляюсь, и когда занимаюсь необходимыми делами. Моя жизнь упорядочена и размеренна. Я сам хозяин своей жизни. Каждый миг моей жизни мне даются все необходимые силы и возможности, чтобы справляться со всеми стоящими передо мной задачами. Все задачи решаются легко, без усилий, так, как нужно. Я спокоен и точно знаю: у меня все хорошо, у меня все получается, у меня все просто отлично.

Я сильный, уверенный в себе, активный человек. Я хозяин своей жизни и всех обстоятельств. Я готов к решению всех замечательных и важных задач, стоящих передо мной. Я уверенно, спокойно и смело иду по жизни! У меня все прекрасно.

Чтобы преодолеть страх

Всегда и везде я нахожусь под защитой Высших сил. Я точно знаю, что я в безопасности – в каждый миг моей жизни я защищен. Я сильный, удачливый, смелый человек.

Все происходящее я встречаю смело и открыто. Что бы ни происходило – я точно знаю, что всегда и везде для меня есть позитивный выход. Я легко справляюсь с любыми обстоятельствами, и всегда выхожу победителем! Я хозяин своей жизни. Все идет как надо. Любые обстоятельства даются мне для получения нового опыта, для того, чтобы я стал еще сильнее. Я сильный. Я справляюсь. Я ищу и нахожу выход. Я планирую для себя долгую счастливую жизнь. Как я планирую – так все и происходит. Удача сопутствует мне. Что бы ни происходило, в итоге я получаю только положительный опыт и нахожу счастливый выход из ситуации.

Выход всегда есть! Я теперь вижу самый лучший выход всегда и везде. Я принимаю только те решения и совершаю только те поступки, которые несут мне удачу и счастье. Я смело, решительно, активно действую. Я побеждаю!

Чтобы обрести чувство собственного достоинства

Я – частица прекрасной в своем величии Вселенной. Я родился на свет и живу на этой замечательной Земле по полному праву. Я выполняю очень важные задачи, я несу в себе Высшие энергии, с тем, чтобы на Земле стало больше света. Я горжусь, что мне выпала такая прекрасная миссия! Я с достоинством иду по жизни, и радуюсь тому, что я такой, какой я есть.

Я уникальный, неповторимый человек. Другого такого больше нет, никогда не было и не будет. Я осознаю свою уникальность, и наслаждаюсь ею. Я люблю и уважаю себя – и вместе с тем я уважаю уникальность и неповторимость любого другого человека. Каждый из нас неповторим, а все вместе мы – частицы уникального единого организма, Вселенной. И у меня, как и у каждого здесь, своя роль, своя важная миссия. Я счастлив быть частицей Вселенной, я счастлив быть частью человечества. Это большая честь, я горжусь этим! Чувство собственного достоинства дано мне от природы, от рождения по полному праву. Сейчас я, пользуясь этим правом, обретаю всю полноту своего достоинства!

Я принимаю себя целиком и полностью таким, какой я есть. Я с достоинством являю себя миру. Я преисполнен достоинством до каждой клетки своего тела. Я смело и уверенно иду по жизни. Я имею полное право на любовь и самоуважение. Я достоин в жизни всего самого лучшего. Я прекрасный, замечательный человек!

Чтобы освободиться от стресса

Я успокаиваюсь, расслабляюсь. Я полностью спокоен, расслаблен. Расслабляются черты моего лица, дыхание становится легким, ровным, тихим, размеренным. Все хорошо. Можно успокоиться и отдохнуть. Я сейчас в своем собственном мире, где уютно, комфортно. Я в безопасности. Я восстанавливаю силы.

Я как будто отхожу немного в сторону, и смотрю на себя и на свою ситуацию со стороны. Я все принимаю так, как есть. Все произошло так, как произошло – значит, так надо. Это нормально, это правильно. Я учусь, я ищу оптимальные способы поведения в разных ситуациях, я набираюсь опыта. Я извлекаю из этой ситуации самый позитивный опыт. Это – важный урок, за который я благодарю свою жизнь! Я благодарен всем людям, с которыми свела меня жизнь, и которые дарят мне бесценные уроки, позволяющие мне стать сильнее. Я успокаиваюсь, и все яснее, четче вижу позитивное во всем происходящем. Я вижу, что во всем есть хорошее! Я нахожу это хорошее, и делаю его своим достоянием.

Я полностью спокоен. Теперь я спокойно, легко, с улыбкой воспринимаю все происходящее. Во всем я вижу свет, добро и возможность роста, развития. Я выбираю любовь! Я выбираю прощение! Я выбираю позитивный опыт! Я выбираю рост, развитие и самосовершенствование! Все хорошо и правильно. Я радостно, уверенно, смело продолжаю свой путь!

Чтобы избавиться от раздражения

В моей жизни есть высший смысл, высшее предназначение. Сейчас я концентрируюсь на главном, только на главном. Все второстепенное не важно. Все мелочи я отбрасываю от себя, как шелуху от семечек. Главное – что я способен любить и прощать. Я преисполнен любви и прощения!

Любовь наполняет меня. Я великодушен, потому что люблю и уважаю самого себя. Пока я полон любви – я защищен, я неуязвим. Я всегда в полном порядке. Я впускаю в свою жизнь только хорошее. Мелочи жизни меня не задевают. Я полон чувства собственного достоинства, и реагирую только на то, что действительно имеет значение. А значение имеет только любовь! Я впускаю в свою жизнь только любовь, а все остальное – не важно, остальное просто приходит и уходит. Любовь – то, что со мной всегда. Энергии любви переполняют меня. Они дают мне силу, огромную силу и неуязвимость. Я окутан энергиями любви как пре красным облаком света и тепла. Я с улыбкой встречаю все, что несет мне жизнь. Энергии любви – моя сила и защита.

Я счастлив и спокоен. Я защищен и неуязвим. Я делюсь энергиями любви с другими людьми, и создаю вокруг себя защищенное поле положительных эмоций. Все, что входит в это поле, мгновенно превращается в любовь и свет! Я спокоен, весел, уравновешен всегда. Моя жизнь полна любовью и счастьем.

Чтобы чувствовать себя в безопасности

Я спокойный, сильный, уверенный в себе человек. Я знаю, что для меня Высшими силами проложена ровная, прямая, благоприятная жизненная колея. Сейчас я выхожу на свой самый счастливый жизненный путь! На этом пути я всегда в безопасности.

Я смело иду по жизни, потому что доверяю своей судьбе и Высшим силам. Этот мир любит меня. Здесь я всегда защищен. Я легко и беспрепятственно шагаю по жизни. Добро и любовь – вот законы, по которым я живу. Добро и любовь я несу миру. Добро и любовь, словно невидимый щит, дают мне чувство комфорта и безопасности. У меня огромный запас сил. Мне все по плечу!

Все к лучшему в моей жизни. Я знаю: что бы ни происходило, я всегда в безопасности, и всегда Высшие силы указывают мне верный путь и наилучший выход. Я всегда выбираю наилучшие дороги в своей жизни, где меня ждет только добро, любовь и счастье!

Чтобы научиться прощать

Я хороший человек. Я всем хочу только добра. Мои намерения чисты и прекрасны. Мои ошибки непреднамеренны, и потому я легко прощаю себя. Я отпускаю от себя любые суждения в свой адрес. Я – часть Вселенной, а суть Вселенной – любовь. Любовь сверхценна, она вне оценок. Значит, и я вне всяких оценок. Моя сущность – любовь.

Я прощаю себя. Я прощаю других. Я желаю добра всем другим людям, независимо от их отношения ко мне. Все, что несут мне другие – в конечном итоге идет мне во благо. Все происходящее – во благо и во имя любви. Я благодарю всех людей, независимо от их отношения ко мне. Я благодарю их и прощаю. Я люблю себя. Я люблю других. Любовь и прощение – вот моя истинная суть.

Я свободен, потому что прощаю. Я счастлив, потому что прощаю. Я прощаю – и я люблю. Я прощаю – и я любим. Я радуюсь жизни, я следую налегке своим путем, я свободен и счастлив!

Чтобы избавиться от ненужных переживаний

Я прекрасная частица Высших энергий Вселенной. Я открываю свою душу и впускаю в себя прекрасные светлые энергии. Я заполнен светом. Я сам – свет.

Я очищаюсь, омываюсь светом. Растворяется и уходит все мелкое, суетное – остается только свет, радость, покой. Свет ведет меня по жизни. Я руководствуюсь светом моего сердца как путеводным маяком. И знаю, что моя дорога всегда светла. Высшие силы ведут и направляют меня. И я спокоен, безмятежен. Я знаю, что иду правильным путем, и удача сопутствует мне. Мой путь освещен Высшим светом. Здесь, на этом пути, все ясно, понятно и предсказуемо. Я четко вижу, как и куда сделать следующий шаг, чтобы прийти к удаче. Мое сердце безошибочно подсказывает мне. Я уверенно, смело шагаю.

Только радость сопутствует мне на моем пути. Жить – прекрасно! Моя жизнь – чудесное, увлекательное путешествие. Мне гарантирована полная безопасность. Мой путь залит светом любви и добра. Мне так приятно, радостно, комфортно жить! Так есть, и так будет всегда.

Чтобы стать сильнее духом

Гармония мира поддерживается могущественными Высшими энергиями. Я – часть гармоничного мира, и сейчас гармония восстанавливается во всем моем существе. Я открываюсь навстречу могучим энергиям света, добра и любви, и впускаю их в себя и в свою жизнь.

Сила и мощь входят в меня, давая мне ощущение прочности, надежности, уверенности. Я открываю в себе небывалый источник силы! Я – часть могучих Высших энергий, и я ощущаю эти энергии в самом себе. Они проявляют себя все ярче, все мощнее. Я ощущаю, что прочно стою на ногах. У меня внутри – мощный, крепкий, как алмаз, стержень. Стержень моего сильного духа поддерживает меня и ведет по жизни. Я четко и ясно ощущаю, как сила держит меня изнутри. Как сила эта становится все мощнее, прочнее. Я опираюсь на свою внутреннюю силу все увереннее. И откуда-то изнутри поднимается ощущение счастья и удачи. Так проявляет себя моя внутренняя сила!

Я укрепляю мою внутреннюю силу день ото дня. Ощущение мощного алмазного стержня внутри становится ясным и четким. Усиливается ощущение прочной опоры под ногами. Я излучаю счастье и удачу! Я излучаю свет и силу! Я сильный, уверенный в себе, счастливый человек!

Чтобы не зависеть от чужого мнения

Я иду в жизни своим собственным путем. Я доверяю голосу моего сердца, который надежно и уверенно ведет меня по моему пути.

У меня своя жизнь, у других людей – своя. У меня своя правда, у других людей – своя. Я четко следую своему жизненному пути, своей правде. И я уверен, что я прав. Я накапливаю новый, позитивный опыт. Я прохожу важнейшие жизненные уроки. Я становлюсь мудрее, лучше, совершеннее. Каждый день я делаю огромные шаги вперед на пути моего личного прогресса. Я вне сравнений с другими людьми. Я сравниваю себя сегодняшнего только с собой вчерашним, и отмечаю огромный прогресс. Я развиваюсь, я расту, я совершенствуюсь, и это прекрасно! Я – вне суждений и вне оценок. Я на правильном пути. Все у меня хорошо. Все у меня правильно. Я сильный человек, я уверенный человек. Я принимаю в свой адрес лишь положительные отзывы от других людей. Когда меня хвалят, одобряют – я согласен! Я твердо следую своему пути, своей собственной истине. Я уверен в своей правоте. У меня есть свой разум и свое сердце. У меня есть все, чтобы самостоятельно идти своим путем.

Я верю в себя и свои силы. Я живу своей собственной жизнью – живу так, как считаю нужным. Я сам решаю, как мне жить! Я доверяю самому себе, своему сердцу и интуиции. У меня все идет великолепно!

Для уверенности в себе

Я пришел в этот мир по полному праву. Я родился, чтобы прожить свою, и только свою жизнь. Я родился для выполнения своих жизненных задач. Я иду своим собственным путем. Я уверен в своих силах – мне от природы дано все необходимое, чтобы прожить свою жизнь наилучшим образом! Я уверен в своем успехе.

Я родился на свет, потому что этот мир любит меня. Этот мир ждал меня, именно меня, такого, какой я есть. Я хорош именно такой, какой я есть. Мне дано все необходимое, чтобы жить. Все, что я делаю в своей жизни, я делаю наилучшим для себя образом. Я получаю необходимый мне опыт и иду своим путем. Я приветствую и одобряю каждый свой шаг на своем жизненном пути! Все так, как и нужно. Все правильно. Я одобряю себя, я одобряю каждый свой поступок, каждое свое слово. Я одобряю то, как я выгляжу и как себя веду. Я принимаю себя таким, какой я есть, в каждом своем проявлении. Самое главное – что я с добром, любовью, заботой, поддержкой отношусь к самому себе. Мое доброе, теплое отношение к себе так сильно, что делает меня сильным, непобедимым. Меня невозможно сбить с моего пути. Никто не поколеблет мою уверенность в себе! Потому что уверенность в себе – это мое неотъемлемое качество, данное мне от рождения. Моя уверенность в себе – могучая силища. Это – моя собственная сила, и она всегда со мной, что бы ни случилось. Я одобряю себя, я поддерживаю себя, я хвалю себя за все мои достижения, за все мои успехи. И чем больше во мне любви, уважения, одобрения – тем все сильнее и крепче моя уверенность в себе!

Я такой, какой я есть. И это прекрасно! Мне нравится быть собой! Мне нравится жить с чувством собственного достоинства! Моя уверенность в себе несокрушима и безгранична! Я твердо стою на ногах, я уверенно иду по жизни, я люблю, одобряю, уважаю самого себя!

Данный текст является ознакомительным фрагментом.