Часть вторая. Осознание во сне

Часть вторая. Осознание во сне

Это некогда самый распространенный метод входа в фазу: когда из сюжета сна ты понимаешь, что все вокруг сновидение. Чтобы у вас это тоже получилось, просто читайте в свое удовольствие по несколько страниц этой части перед засыпанием, обращая внимание на начало каждого рассказа, чтобы характерные детали осели у вас в подсознании. Эффективнее всего читать эти заметки перед дневным сном, перед утренним сном (когда вы прервали ночной сон за 2 часа до полного пробуждения, а затем снова легли) или даже перед обычным засыпанием вечером.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.