Что нельзя и что можно есть диабетикам

Что нельзя и что можно есть диабетикам

Еда, самая полезная при диабете, должна иметь щелочную реакцию: это каши, грибы, орехи.

Еще надо регулярно очищать кишечник, печень и одновременно поджелудочную железу, соблюдать правила питания.

Принимать водочный настой крапивы (полбутылки листьев, остальное – водка, настаивать пять-семь дней) по столовой ложке три раза в день перед едой.

Снижать уровень сахара в крови, принимая ягоды черники, голубики, брусники, клюквы и их листьев: горсть листьев на литр кипящей воды, подержать три минуты, снять с огня, процедить, отжать и пить по полстакана три раза в день перед едой.

Смешать поровну измельченный корень лопуха, створки фасоли, листья черники, клюквы, смородины, брусники (что найдете). Три стакана смеси залить тремя стаканами кипятка, подержать в термосе восемь-десять часов, прокипятить пять минут, процедить, отжать и принимать по две-три столовые ложки три раза перед едой.

15 штук лавровых листьев измельчить, залить тремя стаканами кипятка, настоять в термосе три часа. Если сахара – до 12 единиц, пить по полстакана за полчаса до еды три раза, если больше, по стакану в течение двух-трех месяцев и снова после месячного перерыва.

Утром и вечером выпивать по стакану кефира (простокваши) с одной-двумя столовыми ложками гречневой крупы за полчаса до еды.

При употреблении острых трав – перца, полыни, крапивы, пижмы улучшается работа печени, поджелудочной железы, слизистой ЖКТ, существенно снижается сахар в крови, устраняются последствия инфарктов (аритмия) и инсультов.

Перегородки от 15–20 грецких орехов залить стаканом воды, кипятить десять минут. Дозу разделить на три части и выпить их в течение дня.

Внимание

Диабетики должны знать: без активных упражнений, особенно направленных на укрепление мышц живота и спины, диабет не излечить.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.