Как свидетельствовать негативные эмоции, оставаясь защищенным

Да, свидетельствовать, как мы уже говорили, можно все, что угодно, – не только процесс исцеления, но и что-то, что нам не нравится, кажется неправильным, что мы хотим изменить. Но прежде чем мы это изменим, мы должны это принять, другого пути нет! Ведь невозможно изменить то, что мы отвергаем, реальность чего не хотим принимать. Если мы отвергаем собственные негативные чувства, если не хотим признавать их наличия, мы просто не можем их изменить, мы не можем отменить их негативного влияния на себя!

Многие люди боятся принимать свои чувства, так как им кажется, что это отдаст их в полную власть этих чувств. Как принять гнев, обиду, унижение, чтобы не почувствовать себя опять во власти этих чувств? Людям кажется, что, подавляя чувства, они управляют ими. Но это не так. Управлять чувствами можно лишь тогда, когда мы принимаем и свидетельствуем их. Вот тогда они не будут иметь над нами власти, не втянут нас в трясину негатива. Зато мы обретем власть над ними.

Ведь что такое состояние свидетельствования? Это состояние абсолютной защищенности. Потому что в этот момент вы едины с Создателем и находитесь в поле Его безграничной любви.

Вы уже знакомы с этим состоянием! Но если оно для вас пока не ощущается как состояние силы и защиты, следует попрактиковаться в этом. Ведь для работы с негативными эмоциями очень важно чувствовать себя надежно защищенным от их отрицательного воздействия. Любая эмоция – это энергия, волна. Поэтому она легко подхватывает нас, если у нас нет опоры и защиты, если мы не создаем для себя другую волну, более сильную, которую не может перебить волна негативной эмоции. Следующие упражнения созданы для того, чтобы вам легче было создать для себя такую защитную волну, а вернее, целое поле позитивной энергии, энергии любви, которое позволит вам безопасно свидетельствовать негативные эмоции.