Дневник времени
Дневник времени
Для того, чтобы было наглядно видно, куда исчезает ваше время, куда тратится энергия, начните вести дневник, где будут фиксироваться те дела, которые вы сделали за день, а так же периоды времени, которые вы проводите перед телевизором, компьютером, а также за использованием других технических средств. Начните с самого утра, с того времени, когда вы поднялись с кровати. Опишите, сколько времени вы потратили на завтрак, умывание, поездку до работы, на саму работу (без учета посещения различных сайтов не по рабочим вопросам) и так далее.
Первое время будет непросто записывать все, что вы делаете. Но по прошествии недели вы сможете подсчитать, сколько часов было потрачено на что-то конкретное, включая сон, и сколько часов у вас исчезло в никуда. Расставьте для себя приоритеты: что важнее – проводить время впустую, нанося вред своему позвоночнику и телу в целом, зрению, или же его можно посвятить чем-то стоящему, приносящему результат?
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Магический дневник
Магический дневник Магический дневник — это союзник в практике, рабочий журнал и исповедник. Астрономы часто говорят: «если это не записано, значит, этого не было», и данное высказывание маг должен принять за аксиому. Ведение магического дневника должно войти в привычку,
Дневник сновидений
Дневник сновидений Для исследования магии сновидений ведите дневник ваших снов, коротко записывая их содержание сразу при пробуждении. Со временем ведение дневника снов поможет вам развить в себе способность вспоминать сны в мельчайших подробностях. Такой дневник
Дневник сновидений.
Дневник сновидений. Все, что требуется для ведения дневника сновидений - это дисциплина. Кроме дисциплины ничего и не нужно. С одной стороны - тратить каждое утро по 5 минут на запись снов легко, с другой стороны - не каждый доживает до одного месяца. Через месяц формируется
ДНЕВНИК СНОВ
ДНЕВНИК СНОВ Начните прямо сейчас, сегодня. Когда вы мыслите, когда вам что-либо снится (каждый видит сны), случается одна из четырех вещей:1. Астральная деятельность. Когда вы занимаетесь ею, то проходите урок в соответствии с духовным, физическим и магическим развитием, —
РИТУАЛЬНЫЙ ДНЕВНИК
РИТУАЛЬНЫЙ ДНЕВНИК Немного позже будут даны ритуалы для совершения один раз в день. Это не займет больше получаса при их изучении — и гораздо меньше времени, когда вы их запомните. Вы должны вести дневник ритуалов. Здесь предлагается формат для дневника. Нужно
Дневник сновидений
Дневник сновидений Записывать сон лучше в определенной последовательности, чтобы не упустить нечто важное. В качестве примера приведу такой вариант.1. Записываете всех действующих персонажей. Отмечаете подробности их внешнего вида.2. Описываете место действия.
Дневник
Дневник Слишком часто наше ощущение собственного развития искажается из-за эгоизма, переоценки себя или плохой памяти. Всего этого можно избежать, ведя дневник. Дневник станет твоим зеркалом, отражающим события прошлого. Он поможет оценить себя, свои действия и вынести
Дневник сновидений
Дневник сновидений Начинать развитие умения предвидеть то, что должно случиться, нужно… с ведения дневника! Страницу записной книжки разделяют напополам, на одной половинке листа записывают увиденный сон, на другой следует коротко отметить яркие события этого дня.
Лунный дневник
Лунный дневник …На некоторых людей может очень сильно влиять луна, поэтому наблюдайте ее и используйте. По меньшей мере, два месяца каждый день делайте записи, и пусть записи будут связаны с луной. Начните с новолуния и продолжайте записывать, как вы себя чувствуете целый
Дневник сновидений
Дневник сновидений Записывать сон лучше в определенной последовательности, чтобы не упустить нечто важное. В качестве примера приведу такой вариант.1. Записываете всех действующих персонажей. Отмечаете подробности их внешнего вида.2. Описываете место действия.
Дневник сновидений
Дневник сновидений Записи сновидений в той или иной форме существовали на протяжении чуть ли не всей истории человечества. В таких записях подробно излагалось и анализировалось все переживаемое сновидцем в течение ночи. Большинство современных исследователей снов
Ум – наш «дневник» в Школе Жизни
Ум – наш «дневник» в Школе Жизни «Бог нас всегда окружает теми людьми, с которыми нам необходимо исцелиться от своих недостатков» Монах Симеон Афонский Некоторые эзотерики называют прохождение через неприятную или болезненную ситуацию «отработкой» кармы. Как будто
Создание прототипов машины времени: ГДЕ И КОГДА НАЙТИ ТОЧКУ ОПОРЫ ВО ВРЕМЕНИ
Создание прототипов машины времени: ГДЕ И КОГДА НАЙТИ ТОЧКУ ОПОРЫ ВО ВРЕМЕНИ «Гипотеза — это мысль с открытым забралом». (писатель Виктор КРОТОВ). «…8 часов утра 26 октября 1985 года. Дом-лаборатория доктора Эмметта БРАУНА. Марти МакФЛАЙ встрепенулся от телефонного звонка, а
Магический дневник
Магический дневник Прежде чем мы приступим, нам необходим самый важный рабочий инструмент мага – магический дневник. Так как действие и результаты действия магии зачастую представляются нам якобы случайными, а магия приносит опыт, который так же мимолетен, как и наши
Дневник и ручка
Дневник и ручка В дневнике будут содержаться записи обо всех ваших действиях. Для него следует выбрать чистый блокнот, который вы не используете для других записей. Вы можете выбрать тетрадь, специальный блокнот с качественной бумагой или сделать блокнот своими руками и
Дневник
Дневник На отдельной странице дневника запишите мантру из семи слов – названий каждого шнура. Опишите свои переживания, эмоции и впечатления, полученные во время ритуала. Нарисуйте себя с поясом или сам пояс.После завершения ритуала не забудьте закрыть магический круг и