21. Наблюдение за собой
21. Наблюдение за собой
Интимное наблюдение за самим собой - это практический способ достичь радикальной трансформации.
Знать и наблюдать - разные вещи. Многие люди путают наблюдение за собой со знанием. Мы знаем, что мы сидим на стуле в гостиной, но это не значит, что мы наблюдаем за стулом.
Мы знаем, что в определенный момент мы находимся в негативном состоянии, возможно с какой-нибудь проблемой, о чем-то волнуясь, или находимся в состоянии беспокойства, или неопределённости, и т.п., но это не значит, что мы это наблюдаем.
Чувствуете ли вы антипатию к кому-то? Вы не любите кого-то? Почему? Вы можете сказать, что вы знаете эту персону... Пожалуйста! Понаблюдайте за ней, знать - это никогда не значит, не наблюдать, не путайте знание с наблюдением...
Наблюдение за собой является на сто процентов активным и это способ изменить себя, в то время как знание - пассивно и, имея только его, изменить себя нельзя.
Знание, определенно, не является актом внимания. Внимание, направленное внутрь самого себя, на то, что происходит внутри нас, является позитивным, активным...
В случае с персоной, которая испытывает неприязнь просто так, или потому, что ей это хочется и, зачастую без всякой причины, мы можем заметить множество мыслей, собирающихся в голове, группы беспорядочно говорящих и кричащих голосов внутри, что они говорят, неприятные эмоции, возникающие изнутри и неприятный привкус, который всё это оставляет в нашей психике после всего этого.
Очевидно, в таком состоянии мы также понимаем, что в глубине мы очень плохо обращаемся с тем человеком, к которому испытываем неприязнь.
Однако, несомненно, чтобы увидеть всё это, нам нужно внимание, направленное намеренно внутрь самого себя, а не пассивное внимание.
Динамическое внимание в действительности идет со стороны наблюдателя, в то время как мысли и эмоции принадлежат стороне наблюдаемого.
Всё это помогает нам понять, что знать - это что-то пассивное и механическое в явную противоположность наблюдению за собой, что является сознательным актом.
Мы не пытаемся сказать, что не существует механического наблюдения за собой, но такое наблюдения не имеет ничего общего с тем психологическим самонаблюдением, о котором идёт речь.
Думать и наблюдать - оказываются очень различными. Любой может позволить себе роскошь думать о самом себе всё, что хочет, но это не значит, что он действительно наблюдает за собой.
Мы должны увидеть разные «Яи» в действии, обнаружить их в своей психике, понять, что в каждом из них находится процент нашего сознания и раскаяться в том, что мы их создали.
Тогда мы воскликнем: «Ну что делает этот «Я»? Что он говорит? Что он хочет? Почему он меня мучает своей похотью?», «своей злостью?» и т.д. и т.п.
Тогда мы увидим внутри нас весь этот поезд мыслей, эмоций, желаний, страстей, личных комедий, персональных драм, разработанной лжи, речей, оправданий, извращений, кроватей наслаждений, сладострастных картин и т.д.
Неоднократно перед тем, как уснуть, в точный момент перехода от бодрствования ко сну, мы слышим много различных голосов, говорящих друг с другом внутри нашего ума. Это разные «Яи», которые в эти моменты должны порвать все связи с различными центрами нашей органической машины, чтобы затем, войти в молекулярный мир, в пятое измерение.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
НАБЛЮДЕНИЕ ЗА СЕАНСАМИ
НАБЛЮДЕНИЕ ЗА СЕАНСАМИ Процесс наблюдения за сеансами приема психоделических препаратов часто называют сидением (sitting), по аналогии с ухаживанием за детьми (babysitting) или сидячей медитацией (sitting in meditation). Что касается первого сравнения, люди, находящиеся под воздействием
НАБЛЮДЕНИЕ ЗА СНЕЖНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ
НАБЛЮДЕНИЕ ЗА СНЕЖНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ А вот еще отрывок из рассказа исследователей, осуществивших поиск йети со специально снаряженной экспедицией:"…Вернулись в избушку, заняли свои наблюдательные посты. Кто-то вскрикнул, увидев, как человекоподобная тень проплыла по белой
Шаг 5. Наблюдение и напоминание
Шаг 5. Наблюдение и напоминание На этом этапе вы будете наблюдать за своим прежним Я и напоминать себе, каким вы больше не хотите быть.Согласно рабочему определению медитации, которое я приводил в части II, наблюдение и воспоминание — это культивация Я путем выявления и
Наблюдение промежутков
Наблюдение промежутков …Начните небольшую дыхательную медитацию. Сядьте на подушку, так, чтобы ягодицы были немного выше колен. Затем выпрямите спину, распрямитесь. Сначала подвигайте телом и остановитесь, только когда почувствуете, что оно пришло в полное равновесие.
9. Наблюдение особых событий и существ духовного мира
9. Наблюдение особых событий и существ духовного мира Может возникнуть вопрос, допускают ли внутреннее погружение и другие описанные средства, ведущие к достижению сверхчувственных познаний, наблюдение человека между смертью и новым рождением только в общих чертах, или
НАБЛЮДЕНИЕ ЗА ЗЕЛЕНЫМ ДРАКОНОМ
НАБЛЮДЕНИЕ ЗА ЗЕЛЕНЫМ ДРАКОНОМ Дракон украдкой смотрит в логово Тигрицы.Наставления Белой ТигрицыНаблюдение Нефритового дракона за Тигрицей и Зелеными драконами не было обязательным, но весьма полезным для обоих. Однако он всегда старался находиться в соседней
21. Наблюдение за собой
21. Наблюдение за собой Интимное наблюдение за самим собой - это практический способ достичь радикальной трансформации.Знать и наблюдать - разные вещи. Многие люди путают наблюдение за собой со знанием. Мы знаем, что мы сидим на стуле в гостиной, но это не значит, что мы
Мировое астрологическое наблюдение
Мировое астрологическое наблюдение Точно так же, как метеорологи в настоящее время могут держать все области земного шара под двадцатичетырехчасовым "мировым наблюдением погоды", так и мы, будучи ответственными астрологами, должны создавать эквивалентное "мировое
Организованное наблюдение
Организованное наблюдение Это могут быть целевые прогулки в лес за цветами, листьями, шишками, можно с детьми посмотреть, как украшают здания к празднику, как убирают дворы и улицы в разное время года.Для полноценного развития и обогащения деятельности малышам нужны
Наблюдение за дыханием
Наблюдение за дыханием Бхиккху, развиваемое анапанасати приводит к великому результату и великой пользе. Развиваемое анапанасати приводит к совершенству четырех оснований внимательности. Развиваемые четыре основания внимательности приводят к совершенству семи