Мудра для обретения уверенности в себе

Мудра для обретения уверенности в себе

Показания: рекомендуется выполнять, если нет уверенности в себе и своей привлекательности для противоположного пола.

Как выполнять: руки расположить немного ниже сердца, локти развести в стороны. Средние, безымянные пальцы и мизинцы согнуть, соединить вторыми фалангами. Указательные пальцы вытянуть вперед, чтобы они соприкасались подушечками. Большие пальцы вытянуть в направлении груди, также соединить подушечками. Большие пальцы должны касаться солнечного сплетения.

Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚

Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением

ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК

Данный текст является ознакомительным фрагментом.