Конкуренция – источник формирования уверенности в себе?

Конкуренция – источник формирования уверенности в себе?

– Мастер, у меня в копилке много утверждений о конкуренции. Вот, есть еще одно, которое мне доводилось слышать: «Конкуренция – это источник формирования сильного характера и уверенности в себе». Что на это скажете?

– Посмотрим, что нам скажут наблюдения за нашей собственной жизнью.

Что нас больше всего волнует в конкуренции? О чем мы часто думаем, на что обращаем свое внимание? В конкуренции нас больше всего заботит возможность поражения. Мы думаем о том, как бы не оступиться, получив «низкую» оценку. Почему именно об этом в первую очередь думаем, а не о возможном успехе? Да потому, что горечь поражения воспринимается и переживается острее и сильнее, чем успех и сам выигрыш.

Что дает нам успех? Всего лишь положительные эмоции, переживание себя способного – дополнительно к нашему обычному нормально-нейтральному состоянию.

А что мы получаем в результате «поражения»? Эмоциональный негатив: «Эх, черт, не получилось!» Удар по самооценке: «Эх, что ж это я такой-сякой, проиграл?!» Получаем потерю авторитета в глазах окружающих: «Что же это он, а?.. Слабоват…», и много чего еще.

Успех, связанный с выигрышем, и поражение – все это эмоциональные потрясения. Вот только поражение – проигрыш, эмоциональное потрясение, которое ни за что не хочется переживать.

«По данным психологических исследований, 63 % детей, покинувших спортивные секции, ушли именно по причине того, что им жутко не нравится проигрывать, испытывая сопутствующие проигрышу стресс и унижения. Дети, пока они еще чутки и внимательны к голосу своего сердца и не зачерствели в конкурентном образе жизни, отказываются соперничать. Им не нравится проигрывать, но также не нравится и выигрывать, зная, что при этом будет чувствовать проигравший» (известный немецкий психолог Клаус Фопель).

Успех есть – хорошо, а нет – ну и ладно. Поражения нет – господи, хоть бы и не было, а если пришло – чур меня, чур!.. Поэтому

возможность поражения нас беспокоит больше, чем успех…

Конкуренция приглашает в нашу жизнь страх. Страх проиграть, страх не пройти отбор, не соответствовать.

Страх возможного проигрыша порождает неуверенность в себе. Да – неуверенность. А откуда взяться уверенности, если большая часть мыслей парализована ожиданием возможного поражения? Мы боимся оступиться, сделать что-то не так, проиграв в этом по отношению к другим. Это и является «родителем» неуверенности.

Девушки знают, что они не просто общаются с парнями, но и соревнуются между собой за их внимание. Поэтому зачастую так страшно быть просто самой собою, а вдруг это «не хорошо» и не модно, тогда твой «рейтинг» в глазах молодых людей упадет… Кстати, таким же образом соревнуются между собой и мужчины за внимание противоположного пола, так же переживая и того же страшась.

Конкуренция не может быть источником формирования уверенности в себе, ведь уверенность предполагает, что человек сам должным образом себя оценивает хорошо, положительно о себе думает, верит в себя и свои силы, сам формирует уровень своей самооценки. Но наличие конкуренции ставит жизнь человека, а равно и его самооценку, в постоянную зависимость от каких-то внешних условий: от людей, которые оценивают; от «места», которое дадут; от «выигрыша» или «проигрыша».

В условиях конкуренции самооценка нам не принадлежит. Мы оцениваем сами себя, но не напрямую, а через «посредника» – через призму оценок, выставляемых нам извне. Мы не можем думать о себе все, что захочется. Нет, вначале мы смотрим: на каком я «месте» в глазах родителей, руководства; каков мой «рейтинг» у противоположного пола; что обо мне думают друзья, соседи, сослуживцы, и только на основании всего этого выносим себе оценку. Так?

В режиме конкуренции мы сами себе не принадлежим, наша собственная оценка себя не принадлежит нам. О какой в таком случае уверенности может идти речь? Нет той самой веры в себя достойного, способного, умелого, привлекательного. И ее не может быть, ведь оценка тебя внешними «судьями» завтра может поменяться на совершенно противоположную. Поэтому вместо веры есть нечто слабое, безвольное, трепыхающееся, как осиновый лист, на ветру внешних оценок, шарахающееся из стороны в сторону от готового осудить взгляда и мнения.

В режиме конкуренции уверенность принадлежит «рейтингу», а не человеку.

Подумай сам, возможен ли здесь разговор о формировании уверенности в себе?

И все же такой разговор возможен. Не о ее формировании, конечно, а о возможности уверенность пережить, почувствовать. Человек с заниженной самооценкой с головой окунается в соперничество, а все потому, что в случае «выигрыша» есть шанс хоть на некоторое время почувствовать себя уверенным и способным.

Если у тебя самооценка занижена, тогда есть как минимум два пути ее подъема. Первый – научиться самостоятельности в суждениях, независимости в отношении к самому себе, свободе выбирать способ жизни. Сложно? Второй путь повышения самооценки… – за счет окружающих людей. Ты их «обходишь», оставляя далеко позади себя, и после этого думаешь о себе хорошо.

«Только я… Никто, кроме меня… Один я умею… Одна я способна на…» – это не обязательно произносится вслух, но всегда с удовольствием переживается внутри. Знакомо?

Конкурировать, обыгрывать других, этот способ почувствовать себя на высоте гораздо легче, чем работа над собой. Поэтому предпочтение отдается соревнованию. И мы с удовольствием соперничаем, потому что это хорошая компенсация комплекса собственной неполноценности.

Кстати, психологи давно установили, что уровень психического здоровья обратно пропорционален потребности конкурировать. Чем более человек психически здоров, зрел и самодостаточен, тем меньше у него потребность в соперничестве. Скорее, наоборот, у таких людей присутствует желание оказывать окружающим поддержку, помощь. Например, самодостаточная, зрелая (не по возрасту, а по уму) женщина не будет соперничать со своим мужем в количестве зарабатываемых денег, играх «Кто в доме хозяин?», «За кем остается последнее слово?», «Кто больше отдается семье?», и т. п. Ей это не нужно, у нее нет потребности за счет мужа повышать свою самооценку.

У тебя занижена самооценка? В твоей душе бурно расцветает комплекс неполноценности? Что ж, можешь с головой окунаться в соперничество, чтобы, «победив», переживать себя уверенным человеком, но…

«В жизни не бывает такого момента, когда можно сказать: „Ну, теперь я добился успеха, стал Первым. Можно и передохнуть“».

(Кэрри Фишер)

Мгновение победы слишком коротко, как и ничтожно мал отрезок времени, на который можно почувствовать себя уверенным человеком. Уже завтра снова услышишь, как соперники «дышат тебе в спину», и в тебе вновь проснется беспокойство…

Мгновение победы слишком коротко – скоро наступит завтра…