НАШ – укрепить семью

НАШ – укрепить семью

Это слово-лекарь поможет вам:

• достичь эмоциональной близости с самыми близкими людьми

• укрепить свою семью

• благополучно разрешить семейный конфликт

Применяйте его:

• когда корабль вашей семьи попадает в шторм

Ритуал

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – ранний вечер, когда закончена работа, и вы переключаетесь на семью.

Созерцание

В течение трех минут пристально рассматривайте рисунок.

Повторение

Повторите слово-лекарь 4 раза.

Настрой

Лягте на спину на мягкую поверхность, подложите под голову подушку, руки скрестите на груди. Закройте глаза.

Представьте себя стоящим перед большой деревянной квашней, полной ароматного пышного теста. Опустите в него руки и начинайте месить.

Думайте о своих близких людях, о своей семье, вспоминайте все самое хорошее, что связано с каждым из них. Вымесив тесто, сформуйте большой каравай и поставьте его в печь.

Пока хлеб печется, застелите стол чистой белой скатертью.

Откройте дверь и впустите в комнату всех тех, о ком вы думали сейчас, усадите их за стол и достаньте из печи душистый свежий хлеб.

Отламывайте по куску от каравая и подавайте каждому из сидящих за столом. Делитесь с близкими своей любовью и теплом, ощутите их любовь к вам.

Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на 6 секунд. Выдохните, разводя руки в стороны.

Четко произнесите: «Наш – единство моей семьи».

Данный текст является ознакомительным фрагментом.