УК – обрести техническую помощь

УК – обрести техническую помощь

Это слово-лекарь поможет вам:

• получить необходимую технику для облегчения жизни и процесса обучения

Применяйте его:

• когда вы нуждаетесь в технических «помощниках»

• когда вам нужно приобрести компьютер, факс, ксерокс и прочую офисную технику

Ритуал

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – вечер перед засыпанием.

Созерцание

В течение три минут пристально рассматривайте рисунок.

Повторение

Повторите слово-лекарь 9 раз.

Настрой

Лягте на спину на мягкую поверхность. Руки уложите ладонями на солнечное сплетение. Закройте глаза.

Представьте себе те предметы, которые необходимы вам для успешной жизни. Думайте о них так, как будто вы их уже получили. Рассмотрите их во всех подробностях, обратите внимание на мелкие детали.

Представьте себя, использующего их по назначению. Сосредоточьтесь на ощущении удовольствия, которое вы испытываете при этом, на осознании собственной успешности. Почувствуйте благодарность к вашим помощникам – ведь они экономят ваши силы и время, помогают вам реализовывать свои мечты и улучшают благосостояние.

Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на 10 секунд. Медленно выдохните, разводя руки в стороны.

Четко произнесите: «Ук дает мне возможность учиться».

Данный текст является ознакомительным фрагментом.