Типичные ошибки при техниках углубления
Типичные ошибки при техниках углубления
• Забывание об углублении как таковом, даже когда необходимость в нем очевидна.
• Прекращение углубления, когда еще не наступил максимум реалистичности.
• Осуществление техник основного углубления, еще полностью не разделившись с трафаретом, хотя в это время нужно применять первичное углубление.
• Продолжение техники углубления, хотя результат уже достигнут.
• Слишком быстрая смена техник углубления, вместо концентрации на каждой хотя бы по 5–10 секунд.
• Медленное и апатичное выполнение техник вместо активного выполнения.
• При визуальной сенсоризации наблюдение объектов, слишком удаленных от глаз, хотя для проработки требуется расстояние в 10–15 см.
• Слишком долгое наблюдение за одной из деталей объекта при присматривании вместо активного изучения разных объектов.
• Разглядывание объектов при присматривании целиком, хотя необходимо детальное рассмотрение.
• Долгое всматривание в детали одного объекта, хотя нужна динамика и быстрая смена объектов наблюдения.
• Долгое ощупывание только одного объекта при сенсоризации, вместо беглой смены объектов.
• Углубление сенсоризацией стоя на месте вместо постоянного движения.
• Падение вниз головой для углубления с открытыми глазами, хотя их нужно обязательно закрывать, чтобы «не врезаться в пол».
• Падение вниз головой для углубления без желания и намерения проваливаться быстро и глубоко вниз.
• Забывание применения техники перемещения, когда достигнут предел углубления во время падения вниз головой.
• Забывание поменять технику углубления, если вдруг какая-то не работает.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.