Типичные ошибки при неавтономных способах
Типичные ошибки при неавтономных способах
• Пробовать неавтономные способы раньше автономных.
• Уверенность, что специальные приборы помогают попасть в фазу, если даже не получается этого достичь самостоятельно, хотя самому попасть в фазу гораздо проще в любом случае.
• Трата большого количества времени и усилий на различные технологии создания фазового состояния.
• Каждодневное использование технологий напоминания, хотя нужно ими пользоваться не более двух раз в неделю.
• Использование технологий напоминания всю ночь, хотя гораздо лучше это действует только при отложенном методе.
• Использование технологий напоминания без внутренней установки реагировать на сигналы соответствующим образом, хотя это одно из главных составляющих успеха.
• При работе в паре использовать первые ночные часы сна, хотя в это время стадия ФБС проявляется редко и на короткие промежутки.
• Слишком яркие сигналы вспомогательного практика при работе в паре, при которых существует угроза пробуждения.
• Злоупотребление помощью гипнолога-непрофессионала для внушения осознанности во сне.
• Использование гипноза практиком, который не подвержен внушению.
• Использование химических средств, вызывающих диссоциативные переживания, хотя это приравнивается к употреблению наркотиков.
• Издевательство над собой неавтономными способами входа в фазу.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.