Типичные ошибки при неавтономных способах

Типичные ошибки при неавтономных способах

• Пробовать неавтономные способы раньше автономных.

• Уверенность, что специальные приборы помогают попасть в фазу, если даже не получается этого достичь самостоятельно, хотя самому попасть в фазу гораздо проще в любом случае.

• Трата большого количества времени и усилий на различные технологии создания фазового состояния.

• Каждодневное использование технологий напоминания, хотя нужно ими пользоваться не более двух раз в неделю.

• Использование технологий напоминания всю ночь, хотя гораздо лучше это действует только при отложенном методе.

• Использование технологий напоминания без внутренней установки реагировать на сигналы соответствующим образом, хотя это одно из главных составляющих успеха.

• При работе в паре использовать первые ночные часы сна, хотя в это время стадия ФБС проявляется редко и на короткие промежутки.

• Слишком яркие сигналы вспомогательного практика при работе в паре, при которых существует угроза пробуждения.

• Злоупотребление помощью гипнолога-непрофессионала для внушения осознанности во сне.

• Использование гипноза практиком, который не подвержен внушению.

• Использование химических средств, вызывающих диссоциативные переживания, хотя это приравнивается к употреблению наркотиков.

• Издевательство над собой неавтономными способами входа в фазу.