Шаг 44 Единство

Шаг 44

Единство

Девиз недели:

Чувствую себя в гармонии с миром!

Думаю, вы помните, что внешнее намерение реализуется только из единства души и разума! Если ваша душа хочет одного, а разум совсем другого, соответственно, вы получаете некий третий вариант, который не соответствует вашему изначальному запросу.

Поэтому мы с вами уделяли столько внимания умению слушать себя, свою душу. Расширяли зону комфорта, играли, сооружали новые опоры для разума, чтобы делать разум более гибким и двигаться навстречу душе.

И, конечно, всякое ваше движение происходит при непосредственном участии тела, которое мы тоже учились слушать.

Задача этой недели – привести в гармоничное состояние все три составляющие: тело, душу и разум. Сначала определите, с какой из них вы начнете работать.

Думаю, вам уже пришел ответ. Первое, что вы услышали – это и есть ответ.

Практика

ВНИМАНИЕ! Инструкции, которые следуют далее, необходимо выполнять быстро, на вопросы отвечать не задумываясь!

Утром настройтесь на себя. Встаньте, прикройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, спросите: «Душа моя (разум, тело – то, что вы услышали), чего ты сегодня хочешь?»

Слушайте, пусть ответы сами приходят к вам. Ничего не интерпретируйте, не отбрасывайте. Услышанное – запишите. В течение дня постарайтесь выполнить то, что вам сказали ваша душа, тело или разум.

Повторяйте упражнение каждое утро: настраивайтесь, слушайте и выполняйте.

Каждой составляющей – душе, разуму и телу – уделите по два дня.

В последний, седьмой день задайте тот же вопрос по очереди всем трем составляющим:

1. Душа моя, чего ты сегодня хочешь?

2. Тело мое, чего ты сегодня хочешь?

3. Разум мой, чего ты сегодня хочешь?

Услышав ответы, найдите в них что-то общее, постарайтесь совместить их и проведите этот день по-настоящему в гармонии души, разума и тела.

Каждое утро записываем намерение на день! Вечером отмечайте ваше состояние и какие изменения произошли после выполненного задания.

Амальгама недели:

Я живу в единстве души, разума и тела.

Прогноз от пространства вариантов на предстоящую неделю

В мире все находится в гармонии и в равновесии. Ветер дует, река течет, солнце светит – в этих процессах нет напряжения. На этой неделе станьте подобны природным явлениям, почувствуйте себя по-настоящему частью Вселенной!

Данный текст является ознакомительным фрагментом.