Аюрведические основы правильного питания
Аюрведические основы правильного питания
Как уже говорилось, хорошее здоровье всегда является отражением баланса уникальной для каждого человека комбинации дош (пракрити), а также уравновешенности ума, чувств и сознания. Кроме того, на наше самочувствие влияет наш образ жизни и в первую очередь то, как мы питаемся.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Варианты получения правильного знания
Варианты получения правильного знания 17. Правильное знание получит тот, кто поймет, что затем следует рассуждение, распознание и наслаждение.18. Возможен и другой случай, когда используется полное прекращение всякой мысленной активности.19. Одним из случаев этого в
Варианты получения правильного знания
Варианты получения правильного знания 17. Как уже говорилось выше, знание можно получить, если применить правильные посылки и выводы, а затем вкусить плоды самого знания. Это один способ.18. Вторым способом получения знания, не искаженного чувствами, является безмолвие
Упражнение 1 Формирование правильного намерения
Упражнение 1 Формирование правильного намерения Закройте глаза, сделайте несколько глубоких медленных вдохов и выдохов. Представляйте, как с выдохами из вашего тела уходит все напряжение. Представьте, что за вашей спиной стоит огромный сияющий золотистым светом ангел.
Дождитесь правильного момента
Дождитесь правильного момента …Прежде чем двигаться в то, чтобы заниматься любовью, просто сидите вместе, в молчании, пятнадцать минут, взявшись за руки крест-накрест. Сидите в темноте или при очень тусклом свете и чувствуйте друг друга. Сонастройтесь. Чтобы это сделать,
Урок 4 Принципы правильного дыхания
Урок 4 Принципы правильного дыхания Вдыхая воздух, мы вдыхаем одновременно и жизненную силу, ведь она заложена в самом воздухе. Более 90 % энергии, которую мы используем, мы получаем при дыхании. Чтобы жизненная сила, заложенная в воздухе, активизировалась в нашем
Китайские принципы правильного питания
Китайские принципы правильного питания Принцип 1. Сколько надо съедать Китайская медицина предписывает умеренность в питании. Переедать вредно, лучше ограничить себя, достаточно съесть 70–80 % от того, что вы смогли
4.2. Объяснение неправильного и правильного мышления
4.2. Объяснение неправильного и правильного мышления Здесь три части:4.2.1. Процесс возникновения самсары на основании неправильного мышления,4.2.2. Как за счет принятия и отвержения – корня заблуждения – возникает [самсара],4.2.3. Смысл постижения, которое является
Варма Джульет
Просмотр ограничен
Смотрите доступные для ознакомления главы 👉