Первый этап истощения
Первый этап можно назвать чрезмерным усердием. Родители хотят все дать своим детям, и иногда это много больше, чем нужно ему и самим родителям. На этом этапе родители изматывают себя заботами и тревогами за ребенка. Скорее всего, это похоже на марафон, который должен длиться больше десяти лет, но родители сразу быстро начали тратить свои силы. Любой спортсмен знает, что это неверная тактика.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Этап 2 1. Сядь удобно. Обрати внимание на свою спину - тебе должно быть комфортно. Найди такое положение спины, чтобы она не была ни напряжена, ни чересчур расслаблена.Стопы стоят на полу. Руки и ноги не скрещивай, чтобы не перекрывать энергетические потоки.2.
Первый этап: непосредственность или наивность Непосредственность в проявлениях других людей умиляет некоторых граждан, но это вовсе не безобидное качество, особенно для этого самого человека. Такими людьми мы считаем тех, кто обходится без посредника в своих реакциях,
Продолжение предыдущего. «Големы». Абстрактные диаграммы. Формулы и тексты. Первый этап в завоевании бессмертия. Если вы добились удовлетворительных результатов с одной диаграммой, то хорошо выбрать новую.Упражнения со сложными диаграммами есть только расширение
Глава II. ПЕРВЫЙ ЭТАП. ГАРМОНИЗАЦИЯ ФИЗИЧЕСКИХ СИЛЧередование основных этапов акта Священной Терапевтики имеет строго эволютивный характер.Скажем, что эволютивный характер акта является СУЩНОСТЬЮ и смыслом целительного воздействия, а энергетическим принципом его
Первый этап гадания Вначале ищут карту-бланку (она может оказаться в любом ряду).Если бланка окажется перевернутой, то это значит, что загадывающее лицо чем-нибудь озабочено.Если бланка совсем не выйдет в раскладе, то надо собрать все карты, перетасовать их и разложить как
Первый этап обучения Разум, разговор и модели мира. Остановка внутреннего диалогаЛюди постоянно разговаривают сами с собой. Мы ведем внутренний разговор. Что делает человек, когда остается один? Он разговаривает сам с собой о нашем мире.Ведя внутренний диалог, мы,
Психическое преобразование – первый этап Душа, психическое существо находится в непосредственном соприкосновении с божественной Истиной, но в человеке психическое скрыто за проявлениями разума, витального существа и физической природы. Можно с успехом заниматься
Первый этап В течение трех дней следите за тем, как часто вы употребляете, например, слово «и». Ведите список, где вы отмечаете каждый раз, когда произносите это слово, посчитайте число повторов. Сделайте это несколько раз и выберите для наблюдения слова, которые не несут
Первый этап Отслеживайте в течение трех дней подряд появление у вас одной определенной эмоции, например скуки, раздражения, беспокойства и прочих. Термин «эмоции» употреблен здесь в разговорном смысле, то есть синонимично «ощущению». Как и при выполнении работы с
Этап 2 Это упражнение для магов как мужского, так и женского пола. Здесь мы имеем дело с углублением первого этапа нашего сексуально-магического расслабления, который должен быть достаточно хорошо освоен, прежде чем вы перейдете к следующему этапу.Сначала выполняйте все
1-й этап Выберите положение, в котором вы будете чувствовать себя наиболее комфортно. Если вам это удобно, сядьте на табурет или на краешек стула, стараясь держать спину прямой. Если же оставаться в таком положении для вас слишком тяжело или вообще невозможно, сядьте на
2-й этап Сфокусируйте внимание на костях таза. Осознанно прочувствуйте, что в его составе есть правая и левая подвздошная кости. Подумайте о том, как они соединяются с крестцом посредством небольших суставов. Осознанно прочувствуйте эту связь.Теперь обратите внимание на
3-й этап Подумайте о том, что у вас есть лопатки. Почувствуйте их. Перенесите внимание на ключицы. Затем осознанно прочувствуйте весь плечевой пояс. Сосредоточьте внимание на двух плечевых суставах. Осознайте, какие они большие и мощные. Почувствуйте, как каждый из них
6-й этап Снова сделайте вдох и поднимите руки – так, чтобы они оказались вытянутыми вперед на уровне плеч. Позвольте исходящему от Земли потоку жизненной энергии войти в ваше тело и осознанно направьте его в шестую чакру, которая расположена у вас во лбу.Выдохните и