Глава 7. МОЗГОВЫЕ И ТЕЛЕСНЫЕ ЦЕНТРЫ
Глава 7. МОЗГОВЫЕ И ТЕЛЕСНЫЕ ЦЕНТРЫ
Наши до-человеческие предки проживали свою жизнь в бодрствующем состоянии, родственном нашим сновидениям.
Карл Саган
ТРИ МОЗГА
Невролог Пол Маклин рассматривает человеческий мозг как нечто целое, состоящее из трех отдельных мозгов. Его доводы основаны на сходстве определенных частей человеческого мозга с цельным мозгом наших рептильных и млекопитающих предков.
Первый отдел называется рептильным комплексом, поскольку он напоминает мозг рептилии. Р-комплекс состоит из структур, расположенных в верхней части спинного мозга, и управляет движениями тела, регуляторными функциями и инстинктивными побуждениями.
Второй отдел, лимбическая система, включает таламус, гипоталамус, гиппокамп и гипофиз. Этот древний «млекопитающий» мозг состоит из рептильного комплекса и лимбических структур и определяет инстинктивную, интуитивную и эмоциональную природу животного ума.
Третий отдел мозга состоит из внешних слоев головного мозга и коры головного мозга. Маклин называет его «мыслящим мозгом». Хотя кора головного мозга присутствует и у высших млекопитающих и приматов, зенита своего развития она достигает у человека.
Эти три мозга отличаются друг от друга химическими процессами и структурой. Каждый из них порождает собственный тип интеллекта и собственное ощущение пространства и времени. Каждый придает собственные качества сознательному опыту.
ФУНКЦИИ ТРЕХ МОЗГОВ
1. Рептильный комплекс: инстинктивное поведение.
2. Лимбическая система: чувства и эмоции.
3. Кора головного мозга: когнитивные процессы.
РЕПТИЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС
1. Инстинктивный.
2. Иерархический (сексуальный).
3. Импульсивный.
4. Безжалостный.
5. Агрессивный.
6. Территориальный.
ЛИМБИЧЕСКАЯ СИСТЕМА
1. Боль.
2. Конфликт.
3. Ненависть.
4. Любовь.
5. Гнев.
6. Сострадание.
7. Благоговение.
8. Веселье.
9. Тревога.
10. Эмпатия.
11. Инсайт.
Рисунок 3. Эволюция состояний трех мозгов
КОРА ГОЛОВНОГО МОЗГА
1. Устный и письменный язык.
2. Комплексные персональные задачи.
3. Инновации.
4. Распознавание лиц.
5. Предвкушение.
6. Решение задач (разрешение проблем).
7. Абстракция.
8. Математика.
9. Преднамеренность.
10. Регуляция действия.
11. Волеизъявление.
КЛЮЧ К ЭВОЛЮЦИИ СОСТОЯНИЙ ТРЕХ МОЗГОВ
1. Единственное бодрствующее состояние эктотерма, когда он активен или в оцепенении.
2. Нарождающиеся (новые) состояния бодрствования, сна и сновидения у гомойотерма.
3. Три различимых состояния мозга — бодрствование, сон и сновидение — у высших приматов.
4. Состояние осознанного бодрствования и его внутренний двойник осознанное сновидение, имеющиеся только у людей, объединяют эмоциональные, когнитивные и поведенческие способности.
5. Соответствующие нервные системы.
6. Состояния сна и бодрствования у человеческого и животного плода соответствуют поведенческому состоянию рептилии
НАРОЖДАЮЩИЕСЯ СОСТОЯНИЯ МОЗГА-ТЕЛА
Состояния разума коррелируют со специфическими нервными системами. У рептилий имеется только один мозг — и, как следствие, только одно состояние мозга. Напротив, у людей имеется три различные нервные системы, и мы можем переживать целый ряд ментальных состояний.
Рептилии не спят, они входят в неактивный период, называемый оцепенением. Рептилия в любой момент осознает свое окружение, но поскольку она — эктотерм, ее действия подчиняются сезонным и суточным флуктуациям температуры и определяются присутствием (или отсутствием) приемлемых сенсорных стимулов.
Примечание: на самом деле рептилии не холоднокровны, как многие думают, но контролируют температуру тела с помощью внешних средств.
Появление гомойотермов (животных, способных поддерживать собственную температуру) совпало с развитием лимбической системы, и циклы отдыха и активности стали включать суточные колебания между двумя различными состояниями разума — сном и бодрствованием.
Люди сознательны все время, но в основном не осознают своего окружения во время сна из-за блокады или фильтрации сенсорной информации из внешнего мира. На протяжении истории действие и восприятие всегда управлялось наиболее развитой нервной системой. Сон и сновидение у сложных организмов включают регрессию к более примитивным состояниям ума.
ОНТОГЕНЕЗ
(развитие индивидуального организма)
Во время эмбриональной стадии развития человек эктотермичен, как рептилия, и совершает циклические переходы между покоем и активностью, в которых нет явственных отличий между поведенческим сном и поведенческим бодрствованием. Сон и бодрствование устанавливаются как различимые поведенческие состояния, когда активный сон плода становится парадоксальным сном ребенка.
У новорожденного человеческого младенца функционален только рептильный мозг. Лимбическая система и кора головного мозга становятся активны в течение первых лет жизни. Кора головного мозга, включая фронтальную долю (ключевую для установления стабильного чувства «я»), полностью задействуется в период с конца второго — начала третьего десятилетия жизни. Развитие нервной системы напрямую связано не только с состояниями мозга в биологической истории и онтогенезе, но и с фазами сна и бодрствования циркадного цикла. Каждый день, сначала засыпая, а затем просыпаясь, мы, в сущности, путешествуем назад и вперед во времени.
ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ ПОЗНАНИЕ
Отсутствие знания есть сон. Неверно полагать, что у осознания есть проходящие фазы «Я» всегда осознаёт.
Рамана Махарши
Наши когнитивные способности действуют только в узком температурном диапазоне; таким образом, температура связана с состоянием мозга. Во время бодрствования подъем или спад температуры всего на пару градусов может привести к началу сновидений (из-за гипотермии) или к горячке (из-за лихорадки). Каждый день температура человеческого тела варьируется в диапазоне полутора градусов по шкале Цельсия, достигая максимума, когда мы бодрствуем, и снижаясь, когда мы спим.
Граница между сном и бодрствованием установилась миллионы лет назад с появлением гомойотер- мов, но эмпирическое различие между сновидением и осознанным бодрствованием установилось только со становлением человеческого эго, которое постепенно происходило в течение последних двенадцати тысяч лет.
СОСТОЯНИЯ РАЗУМА, МОЗГА И ТЕЛА
Сон: погружены в сознание.
Сновидение: увлечены действиями, притягательными и отвлекающими моментами мира сновидений.
Бодрствование: заняты мыслями, чувствами и заботами эго и отношениями тела с физическим миром.
ЧЕТВЕРТЫЙ МОЗГ
Развитие коры делает человеческий мозг отличным от мозга других животных. У животных тоже есть кора, но у человека она вдвое толще, выполняет вдвое больше функций и разделена на два независимых полушария.
Полушария коры головного мозга у человека функционируют по-разному, но их функции взаимно дополняют друг друга. Правое полушарие контролирует левую сторону тела и функционирует как параллельный процессор, одновременно собирая воедино множество различных источников сенсорной информации. Правое полушарие живет текущим моментом, не имеет никакого представления о прохождении времени и рассматривает мир холистически.
В отличие от правого полушария, левое полушарие человеческого мозга действует как линейный процессор. Левое полушарие размышляет о прошлом и будущем, обладает четким осознанием прохождения времени и рассматривает мир как ряд объектов и событий. Левое полушарие контролирует телодвижения и речевые центры.
Левое полушарие думает о мире, а правое его чувствует. Для левого полушария мир есть вещь; для правого он — бытие.
ПСИХОЛОГИЯ ДВУХ ПОЛУШАРИЙ
Левое полушарие
1. Аналитическое.
2. Использует логический интеллект.
3. Точное.
4. Символическое.
5. Не чувствующее.
6. Рассчитывающее.
7. Мыслящее.
8. Живет прошлым и будущим.
9. Является источником «мозговой болтовни».
Правое полушарие
1. Холистическое.
2. Использует эмоциональный интеллект.
3. Мечтательное.
4. Несимволическое.
5. Чувствующее.
6. Художественное.
7. Интуитивное.
8. Живет в текущем моменте.
9. Молчаливое и спокойное.
Какое полушарие будет доминировать, зависит от физического и культурного окружения человека. В современном мире доминирует полушарие со способностью к созданию и пониманию вербального языка — левое полушарие правшей.
ЛАТЕРАЛИЗАЦИЯ МОЗГА
Неврологи говорят, что четкого функционального разделения между левым и правым полушариями человеческого мозга не существует. Мозг податлив к целому ряду влияний, и трудно точно указать, что в нем где происходит; но все же существует сильная тенденция к последовательной самоорганизации различных функций.
Западное общество благоволит точному, властному и не чувствующему левому полушарию, предпочитая его холистическому, мечтательному и артистическому правому. До сих пор это помогало человечеству быть успешным видом, но только за счет делящих с нами планету других организмов и самой планеты Земля. Оптимизм и тенденция к рационализации и отрицанию, свойственные нашему «левому мозгу», не дают нам увидеть всю картину целиком. Только правое полушарие способно сделать шаг назад и воспринять реальность такой, какова она есть.
Поскольку левое полушарие является доминантным в нашем современном западном обществе, мы ошибочно считаем его более высокоразвитым и по-этому, превосходящим правое полушарие — но это самообман. Левополушарное доминирование — это адаптивная реакция на созданную нами же виртуальную среду, петля обратной связи, которая стала самоподдерживающейся.
Мозг программирует поведение в ответ на сенсорные вводные данные. Биокосмическая история способствует развитию все более сложных инструментов выражения. Нервные системы развиваются, чтобы поддерживать нарождающиеся состояния осознания.
Левополушарное доминирование не эволюционно, а лишь адаптивно. Научный материализм, который является инструментом эго, — это состояние невежества, а не знания.
ЧАКРЫ (ЦЕНТРЫ ТЕЛА)
Когда разрублены все узлы в сердце, даже при этой нашей жизни смертный становится бессмертным.
Катха-упанишада (пер Б Гребенщикова)
Человеческое тело — это живая карта истории, содержащая все органические формы и структуры от простейшей клетки до наиболее сложной организации живых клеток, человеческого мозга. Тело порождает все виды и качества поступков, чувств и эмоций.
Чакры — это воронки энергии. На санскрите термином «чакра» обозначают особые места на теле, где у человека возникают определенные типы ощущений, функции или способности. Чакры не имеют объективной физической формы, но являются частью энергетической матрицы организма и занимают на теле конкретные положения. При определенных обстоятельствах возможно их сознательное осознание.
У призмы нет никаких конкретных частей или особенностей, предназначенных для преломления конкретных цветов, однако спектр света всегда проявляется в одном и том же порядке оттенков. Тело преломляет свет сознания сходным образом. Нет никаких конкретных органов, соответствующих чакрам, но каждая из них имеет определенное расположение. Каждая обладает собственными уникальными характеристиками и связана с одним или несколькими из «трех мозгов».
ЧАКРЫ И ИХ РАСПОЛОЖЕНИЕ НА ТЕЛЕ
Муладхара: копчиковая — основание позвоночника.
Свадхистхана: крестцовая — между позвоночником и гениталиями.
Манипура: солнечное сплетение.
Анахата: сердечная — справа от сердца.
Вишуддха: горловая — у основания шеи.
Аджна: глазная — между бровями.
Сахасрара: теменная — на макушке головы.
КАЖДЫЙ МОЗГ СООТВЕТСТВУЕТ КОНКРЕТНЫМ ЧАКРАМ:
Рептильный комплекс соответствует муладхаре, свадхистхане и манипуре.
Лимбическая система соответствует манипуре, анахате и вишуддхе.
Кора головного, мозга соответствует вишуддхе, аджне и сахасраре.
Манипура расположена на границе раздела между рептильным комплексом и лимбической системой.
Вишуддха расположена на границе раздела между лимбической системой и корой головного мозга.
Рисунок 4. Чакры
ХАРАКТЕРИСТИКИ
Муладхара (традиционное значение: корневая поддержка)
Рисунок 5. Взаимоотношения между мозговыми и телесными центрами
Расположение: основание позвоночника.
Неврологические корреляты: рептильный комплекс/ствол мозга.
Психофизиологические корреляты: полярная противоположность сахасраре-чакре в теменной части головы.
Самадхи: точка эманации для савикальпа-самадхи.
Свадхистхана (собственное место)
Расположение: позади гениталий; между позвоночником и гениталиями.
Качества: эротическая и чувственная.
Психофизиологические корреляты: креативность, желание, поведенческий и инстинктивный контроль физической активности.
Неврологические корреляты: рептильный комплекс и ствол мозга.
Манипура (солнечное сплетение)
Расположение: выше пупочного центра и позади него.
Качества: физическая и энергетическая.
Психофизиологические корреляты: центр равновесия, сила, физическое равновесие (невозмутимость), харизма и центр всего телесного движения (широкоамплитудные телодвижения невозможны без предварительного напряжения в этом центре).
Неврологические корреляты: рептильный комплекс и лимбическая система.
Анахата (неприкосновенная, или не испытавшая удара)
Расположение: центр груди, позади и справа от сердца.
Качества: все сердечные переживания, чувства, эмпатия, любовь, страстное стремление и т. д.
Психофизиологические корреляты: пограничье между плотским и духовным, объективное тело, субъективный разум и спхурана (неописуемое, но явное ощущение в сердечном центре) — предшественница просветления.
Неврологические корреляты: лимбическая система.
Самадхи: центр сознательного осознания для сахаджа-нирвикальпа-самадхи.
Комментарии: Анахата, или сердечная чакра, — истинный центр для инициации и кульминации всех духовных пробуждений. Именно жажда сердца движет нами в стремлении к Божественному.
Вишуддха (очищение)
Расположение: основание горла.
Качества: интуитивная и проницательная.
Психофизиологические корреляты: пища для тела и ума, звук, слух, происхождение речи и мысли (невозможно говорить или даже думать без предварительного напряжения в корне языка). Одна из техник йоги — расслабить язык, чтобы заставить замолчать ум. Это точка перехода между сердцем и мозгом и пробуждения эго.
Неврологические корреляты: лимбическая система и неокортекс (новая кора).
Комментарии: Вишуддха и манипура обладают комплементарными качествами в отношении к телу. Обе являются центрами, в которых инициируется действие. Вишуддха связана с ментальным действием, а манипура — с физическим.
Аджна (восприятие и управление)
Расположение: между бровями.
Качества: провидческая, экспансивная.
Психофизиологические корреляты: интеллект, логика, образность, абстрактные идеи, команды, действие, контроль, когнитивные способности и эго. Этот телесный центр может испытывать волнение и тревожность (задумчивую) или воодушевление и эйфорию (бездумную), но не любовь, которая является исключительной прерогативой сердца.
Неврологические корреляты: кора головного мозга.
Комментарии: Аджна и свадхистхана комплементарны. Обе креативны. Обе обладают эмпирическими качествами, которые связаны с местоположением и доминируют у взрослых людей.
Сахасрара (тысячелепестковая)
Расположение: темя.
Неврологические корреляты: кора головного мозга.
Психофизиологические корреляты: эта чакра — полярная противоположность муладхаре, расположенной в основании позвоночника.
Самадхи: точка эманации нирвикальпа-самадхи.
ЧАКРЫ И ЦИРКАДНЫЙ ЦИКЛ
Дети — мечтатели, которые, становясь взрослыми, учатся подавлять свои мечты. Взрослые перестают осознавать свои врожденные чувства и побуждения. Чакры — это пути к знаниям и опыту, утраченным для нас во всех случаях, кроме пробуждения кундалини заново. В период детства и во время сновидений лимбическая система и соответствующие ей телесные центры получают полное выражение. При усиленной дихотомии между сном и бодрствованием, которые ныне составляют зрелость, эти центры становятся в некотором смысле бессознательными в состоянии бодрствования.
Левополушарные процессы подчиняют и контролируют все прочие формы выражения и доминируют в нашей взрослой бодрствующей жизни. Перемены и развитие возможны только на фундаментальных уровнях, включающих лимбическую систему и рептильный комплекс. Как только организм повзрослел и когнитивные системы стали доминантными, личность укореняется, и изменения отныне возможны только благодаря пробуждению кундалини.
Ребенку требуется все детство, чтобы проснуться. Фронтальная доля головного мозга, которая связана с когнитивными чувствами «я» и «другого», не становится активной до самого пограничья между концом второго и началом третьего десятилетия жизни. Мифический сердечный узел завязывается, когда ребенок становится самосознающим. У ребенка есть все потенциальные возможности для развития, но без подпитки эти возможности так и останутся нереализованными.
«ОБРЕЗКА» СИНАПСОВ
Современные жители развитых стран по большей части наверстали массу тела и рост, утраченные во время подъема земледелия, но увы — не размер мозга, просто потому, что развитие мозга и его функционирование в значительной степени подавлены нашей неестественной средой.
Большинство из нас не смогли бы выжить без поддержки экстенсивной общественной инфраструктуры, которой в основном управляют специалисты.
В результате мы имеем мозг, уникально подогнанный под жизнь в современном мире. Когда ребенок приближается к зрелости, неиспользуемые мозговые клетки уничтожаются в процессе, который называется «обрезкой» синапсов. В «левополушарном» обществе это означает акцентирование левого полушария коры головного мозга и подавление правополушарных, лимбических и рептильных способностей.
ИТОГИ ГЛАВЫ 7
1. Человеческий мозг состоит из «трех мозгов»: рептильного комплекса, лимбической системы и коры головного мозга.
2. Все мозговые системы отличаются химическими процессами и структурой и каждая порождает собственный тип интеллекта и собственное чувство времени и пространства.
3. Млекопитающие, приматы и люди сознательны постоянно, но не осознают своей окружающей среды во время сна и сновидений, поскольку внешние сенсорные стимулы блокируются или фильтруются.
4. Кора головного мозга у людей отличается вдвое большей толщиной, выполняет в два раза больше функций, чем у животных, и разделена на два отдельных полушария, которые функционируют совершенно различными, но комплементарными способами.
5. Правое полушарие живет в текущем моменте и видит мир как бытие; левое полушарие живет в прошлом и будущем и видит мир как вещь.
6. Чакры как часть энергетической системы организма подлежат исполнительному контролю ствола головного мозга. Пять чакр связаны с тремя системами мозга и с его разнообразными состояниями.
7. Центры тела представляют собой энергетические воронки: они не имеют никакой объективной физической формы, но реальны, если ощущаются, и нереальны — если нет. Для слепого зрение нереально.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.