Помогая другим преодолевать трудности, вы тем самым помогаете себе
Помогая другим преодолевать трудности, вы тем самым помогаете себе
Есть еще один действенный способ решения своих проблем – помощь в преодолении трудностей другим людям. Как ни странно, зачастую легче преодолеваются сразу две трудности – своя и чья-либо еще – чем одна личная. Здесь работает закон самоотдачи, то есть, отдавая, мы сами становимся сильнее. Если перед вами возникла крупная проблема, посмотрите вокруг себя, найдите кого-нибудь, кому еще хуже вас, и начните помогать этому человеку. Вы обнаружите, что ваша собственная проблема окажется куда более простой, более ясной – короче говоря, ее будет легче разрешить.
Я часто вспоминаю рассказ Артура Гордона о редакторе маленькой местной газеты, выходившей каждую неделю. Этот редактор столкнулся с рядом сложных проблем. Однажды его сосед, человек по имени Билл, взял с собой жену и маленького сына, сел в байдарку и поплыл по реке. Внезапно лодка перевернулась. И Билл, и его жена были хорошими пловцами. Они отчаянно пытались спасти своего сына, но того снесло течением, и мальчик утонул. Отец был безутешен. «Зачем я это сделал? – ругал он себя. – Почему я не поступил иначе?» Так он мучил себя тщетными вопросами и слонялся по улицам. Люди видели, что он бродил и за городом.
Однажды вечером Джек (так звали редактора газеты) допоздна засиделся в офисе. Около полуночи в его дверь постучали. На пороге стоял Билл, безутешный сосед.
– Сейчас поздно, Билл. Почему ты здесь? – спросил редактор.
– Я просто брожу, Джек, просто брожу. Ты видишь, не могу забыться. Почему это должно было случиться? Почему я упустил мальчика? Почему не смог его спасти? Я не могу этого понять, Джек.
– Заходи, Билл. Присядь, и поговорим.
Билл тяжело опустился на стул:
– Я не могу говорить. У меня нет настроения.
– Ладно, – сказал редактор. – Не надо. Просто посиди здесь, а я продолжу свою работу. Когда захочешь поговорить, дай мне знать. Как насчет чашки кофе? Выпьешь и согреешься.
– С удовольствием, но говорить все равно не могу.
Было где-то два часа ночи, когда Билл сказал, что готов поговорить. Примерно час он изливал душу, заново переживая все события того дня. Джек слушал. Бывают случаи, когда одно из лучших средств помощи – просто выслушать человека и дать ему понять, что ты о нем заботишься. Это был как раз такой случай. В конце концов, совершенно выговорившись, Билл остановился:
– Пожалуй, это все, что я мог сказать, Джек.
Он поднялся, чтобы пойти домой. Джек положил руку на плечо соседа:
– Мы все любим тебя, Билл. Я бы хотел тебе помочь.
– Ты уже помог. Даже больше, чем догадываешься. Ты слушал и не перебивал. Я знаю, что ты ко мне хорошо относишься, что ты мой друг. Ты очень помог мне. Я никогда этого не забуду. Доброй ночи, Джек.
Билл ушел, а Джек углубился в свои мысли. Вдруг он подумал о собственных проблемах. К своему удивлению, Джек обнаружил, что зыбкие ответы обрели четкость. То, чего он раньше не замечал, проявилось во всех деталях; то, что казалось угрожающим, теперь выглядело легко преодолимым. Джек почувствовал, что у него достаточно сил, чтобы справиться с собственными проблемами.
Ментально отдаляясь от себя, сосредоточиваясь на помощи другим людям в разрешении их проблем, вы, без сомнения, приобретаете способность решать собственные более эффективно. Самоотдача – мощный фактор, высвобождающий вашу внутреннюю энергию.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.