11 сентября, среда

11 сентября, среда

7-е лунные сутки (14.08)

Луна в созвездии Стрельца (10.34), фаза Луны I

Антикризисные советы (10)

Для преодоления «черной полосы» очень важно понять, с чего она началась. С переживания семейных или любовных неурядиц, потери близких, краха надежд, неприятностей на работе, появления страха перед болезнями, стихийными бедствиями или с ощущения вины за содеянное и предчувствия кары небесной. Появилось ли что-то в вашей жизни, что вызывает негативную реакцию, или наоборот, что-либо исчезло или стало недоступно. Было ли причиной ваших негативных эмоций одно заметное и значительное событие, или же ситуация укладывается в формулу «неприятность + неприятность + неприятность». А может быть, вы измучены умственным или физическим перенапряжением или необходимостью противостояния, как это бывает в конфликтах с начальством или с неуживчивыми соседями.

Что бы это ни было, зная настоящую причину стресса, вы получаете реальную возможность воздействовать на него. Итак, шаг первый – найдите в себе или обстоятельствах причину стресса.