Раненый внутренний ребенок

Раненый внутренний ребенок

У Алисы и Доминика есть нечто общее: раненый ребенок в их психике, который исполнен ложной идентичностью и негативными убеждениями. Вот что управляет их жизнью.

Важный вопрос тогда заключается в следующем: как можно изменить это негативное самоощущение и развить больше доверия к себе, к другим, к жизни?

Чтобы добиться этих изменений, мы должны разобраться в том, что называется «состояние сознания раненого ребенка».

Как дети, мы хотим избежать дискомфорта, страха или боли, в любой возможной форме. Ребенок не способен мириться с какими-либо нарушениями. Он ищет гармонии, комфорта и поддержки.

Из этого пространства в детском состоянии мы будем контролировать, манипулировать, бороться, идти на компромиссы, спасаться, подчиняться или отдаляться, как только ощутим себя под угрозой, в опасности, или нелюбимыми.

В состоянии сознания раненого ребенка виноваты всегда внешние обстоятельства или другие люди. Он всегда будет стараться бороться, исправлять, изменять, контролировать или уходить, лишь бы не чувствовать боли и страха.

Мы будем стараться избегать какой-либо атаки, пренебрежения, осуждения, отказа, провала или критики, потому что не хотим чувствовать боль и страх, которые они могут вызвать. А если мы все же испытываем одно из них, то реагируем быстро, автоматически и часто бессознательно.

Неудача любого рода, отказ, провал или недостаток внимания может подтвердить наши негативные убеждения о жизни, других людях и, что хуже всего, о себе, каждое из которых уже сидит внутри нас в течение длительного времени.

В состоянии ребенка, если мы сталкиваемся с провалом, препятствием или унынием, мы либо навязчиво, а возможно, и агрессивно давим сильнее, жалуемся, либо сдаемся и впадаем в депрессию. Ребенок ненавидит ответственность и может оставить за собой беспорядок в надежде, что кто-то волшебным образом позаботится о нем.

Либо мы можем удариться в другую крайность и стать чрезмерно ответственными, одержимо заботиться о вещах, решать проблемы и держать лодку на плаву в полной уверенности, что никто не сможет сделать это так же хорошо, как можем мы сами.

Кроме того, внутренний ребенок любит жить в фантазиях, скрываясь за духовными банальностями, правилами и идеями, потому что реальность слишком болезненная и страшная.