Овладение нейгун

Овладение нейгун

В конце концов, способ овладеть ци и намерением и применить их в боевых движениях заключается в чувствовании, развитии, усилении и движении ци. Это включает в себя овладение шестнадцатью составляющими нейгун – сердцем всех практик ци – описанными в главе 7. Как только ци по-настоящему наполняет тело энергией, оно начинает работать оптимальным образом, так что вы можете исполнять даже самые точные движения. По мере роста ци бессознательный и сознательный ум объединяются с возрастающей силой. Ум и энергия танцуют и усиливают друг друга. Один не существует независимо от второго. В конце концов, нейгун – это искусство развития сильной связи между телом, умом и духом, которая была бы продолжительной, без промежутков. Фраза из «Классики тай-цзи» подводит итог цели развития нейгун: «От одного положения тела до другого энергия остается неразрывной». То есть ци изобильна и человек обладает обширной осознанностью в уме, теле и духе без какого-либо разрыва.

Необычайная чувствительность к ци, которую дает система нейгун, отличает внутренние формы боевых искусств от внешних. Способность очищать ци во всех энергетических каналах и в высшей мере сплавлять ци и ум редко, если вообще когда-либо, приобретается через занятия карате джиу-джитсу, тэквандо и другие внешние стили боевых искусств. Когда ваша ци подобна энергии большого водопада, у вас есть единство тела, ума и духа – истинный секрет внутренних стилей боевого искусства.