Читайте также
353. Перед свадьбой не забудьте поплакать
Чтобы быть счастливой, перед свадьбой не забудьте поплакать. «Не поплачешься за столом – поплачешься за столбом» – говорили в
Настрои для спокойствия и хорошего настроения
Настрой для снятия беспокойства
Я уверен в себе, я себя прекрасно чувствую. Я люблю и уважаю себя и свою жизнь. В этот момент времени, здесь и сейчас, у меня все хорошо. Я полностью ощущаю погружение в состояние полного покоя. Я
«Море спокойствия»
Сядьте поудобнее. Спина должна быть выпрямлена, а плечи расслаблены. Медленно и ритмично дышите носом. Расслабьте живот, на вдохе он должен выпячиваться, как у младенца. Язык должен находиться в верхней части рта, его кончик должен касаться твердого
Море спокойствия
Медитация подобна погружению на дно моря, где все тихо и спокойно. На поверхности может быть множество волн, но глубже море спокойно. В своих глубочайших глубинах море — само безмолвие. Когда мы начинаем медитировать, сначала мы пытаемся достичь нашей
Аффирмации спокойствия и умиротворения
Я всегда спокоен и умиротворен, что бы ни происходило вокруг. Мои ангелы охраняют меня и заботятся обо мне. У меня есть силы легко проходить мои жизненные уроки. Все, что происходит – все к лучшему.Я заслуживаю покой и умиротворение.
[Важность обретения спокойствия и равновесия]
О Ваших телах могу судить и потому советую Вам привести их в равновесие. Постарайтесь приобрести психическое спокойствие и не загромождайте свой мозг. Читайте медленнее и больше вдумывайтесь. Записывайте приходящие Вам
[Важность обретения спокойствия и равновесия]
О Ваших телах могу судить и потому советую Вам привести их в равновесие. Постарайтесь приобрести психическое спокойствие и не загромождайте свой мозг. Читайте медленнее и больше вдумывайтесь. Записывайте приходящие Вам
Настрои для спокойствия и хорошего настроения
Настрой для снятия беспокойстваЯ уверен в себе, я себя прекрасно чувствую. Я люблю и уважаю себя и свою жизнь. В этот момент времени, здесь и сейчас, у меня все хорошо. Я полностью ощущаю погружение в состояние полного покоя. Я в
Заключение – Не забудьте
Ощущение прикосновения есть самое главное, более, чем ясный зрительный образ.Чувствуйте, как если бы это происходило в настоящий момент. Не делайте этого в будущем времени.Никогда не рассказывайте персоне, что вы используете техники по
Приложение N4.
Миф о "мифологическом сознании"
или
О пагубности вопроса "почему?" для устаревших теорий и собственного спокойствия
Почему мы считаем древние мифы и предания фантазиями и иллюзиями, порожденными неразвитым сознанием примитивных народов?.. Более детальный
Практический урок: Медитация спокойствия
Бодхидхарма учил также вступлению на путь через медитацию. Вопреки тому впечатлению, которое создают относительно Бодхидхармы более поздние дзэнские тексты, медитация, которой он учил, не была какой-то особенно революционной.
Живите своей жизнью и забудьте о своем возрасте
Люди подобного типа действуют по принципу «живи своей жизнью и забудь о своем возрасте». Они не зацикливаются на мыслях о старости, не поступают так, как «принято» в их возрасте, и не говорят о годах за плечами. В ментальном