Настрои для спокойствия и хорошего настроения

Настрои для спокойствия и хорошего настроения

Настрой для снятия беспокойства

Я уверен в себе, я себя прекрасно чувствую. Я люблю и уважаю себя и свою жизнь. В этот момент времени, здесь и сейчас, у меня все хорошо. Я полностью ощущаю погружение в состояние полного покоя. Я в безопасности, мне комфортно, уютно. Я никуда не спешу. Я отдыхаю и расслабляюсь.

Сейчас жизнь дает мне возможность просто наслаждаться вот этим, настоящим ее моментом. Я сейчас воспринимаю мир всеми органами чувств. Я дышу легко и размеренно, и наслаждаюсь самим процессом дыхания. Я чувствую, как тело расслабляется, и мне приятно это состояние расслабления. Легкая улыбка появляется на моих губах. Все мысли ушли. Я думаю только о том, как мне сейчас хорошо. У меня все идет как надо. Все в моей жизни идет своим чередом. Все происходит именно так, как должно происходить. Я делаю все так, как нужно. И все у меня получается хорошо, все дается легко и просто. Каждый миг я получаю наслаждение от жизни: когда отдыхаю и когда работаю, когда расслабляюсь, и когда занимаюсь необходимыми делами. Моя жизнь упорядочена и размеренна. Я сам хозяин своей жизни. Каждый миг моей жизни мне даются все необходимые силы и возможности, чтобы справляться со всеми стоящими передо мной задачами. Все задачи решаются легко, без усилий, так, как нужно. Я спокоен и точно знаю: у меня все хорошо, у меня все получается, у меня все просто отлично.

Я сильный, уверенный в себе, активный человек. Я хозяин своей жизни и всех обстоятельств. Я готов к решению всех замечательных и важных задач, стоящих передо мной. Я уверенно, спокойно и смело иду по жизни! У меня все прекрасно.