Уборка в доме
Уборка в доме
Поделите всю домашнюю работу на этапы: раскладывание вещей по местам, расстановка книг на полках, мытье туалета, мытье ванной комнаты, подметание полов, вытирание пыли. Выделите достаточное количество времени для каждой задачи. Работайте медленно, раза в три медленнее, чем обычно. Полностью сосредоточьтесь на выполняемой в данный момент задаче. Например, когда ставите книги на полки, посмотрите на книгу, поймите, что это за книга, осознайте, что вы держите ее в руках, собираясь поставить на отведенное ей место. Осознайте, как ваши руки тянутся к книге и берут ее. Избегайте любых резких и чрезмерных движений. Не забывайте следить за дыханием, особенно, если ваше внимание начинает рассеиваться.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Введение. Весенняя уборка 2001
Введение. Весенняя уборка 2001 Мир скоро изменится. Даже сейчас, перед наступлением этих изменений, мы не знаем, насколько глубокими они будут, но мы видим «надпись на стене». Или, скорее, надпись во всемирной паутине. Интернет меняет все: то, как мы покупаем и как продаем. Как
Уборка
Уборка Не секрет, что уют в доме начинается с уборки. Мало ли, как выглядит квартира – может, в ней каждая вещь лежит сантиметр в сантиметр на отведенном для нее месте. А может, в доме царит творческий беспорядок. Ничего страшного, главное, чтобы беспорядок не превращался в
345. Не свистите в доме
345. Не свистите в доме При въезде в новую квартиру или дом посыпьте на пол серебряные монеты.Не свистите в доме, а то будет пусто.Во время застолья не оставляйте на столе пустые бутылки.Избегайте класть деньги на стол.Если у вас накопилось много мелочи, храните ее в одном
Для прибыли в доме
Для прибыли в доме В Чистый четверг постелите на пол овчинную шубу (мехом вверх), лягте на нее голышом и покатайтесь с боку на бок, говоря так: Как ты, овца, шерстью была богата и лохмата, Так чтобы и дом мой был тепел и богат. Как не высчитать на овце шерстинок и ворсинок, Так
На благополучие в доме
На благополучие в доме Если у вас в доме не все ладно, например, деньги перестали водиться или какие другие неприятности одолели, поступите так.В новолуние заведите опару и замесите тесто. Как только тесто подойдет, поставьте его в печь. Встаньте к печи спиной в одной юбке
На благополучие в доме
На благополучие в доме Если у вас не все ладно в доме, например, деньги перестали водиться или какие другие неприятности одолели, поступите так.В новолуние приготовьте опару и замесите тесто. Как только тесто подойдет, поставьте его в печь. Встаньте к печи спиной в одной
Генеральная уборка
Генеральная уборка Я не говорю, что вы обязаны за один день или вечер вымыть свою квартиру и выбросить все, что возможно. За день этого не сделать. Часто не сделать и за неделю. Но энергетика любого дома зависит от того, способен ли он дышать. Если ваши легкие забить пылью и
ШУТНИК В ДОМЕ
ШУТНИК В ДОМЕ Из года в год в нашем доме повторяются похожие истории: какие-то вещи постоянно исчезают прямо из-под рук и находятся только во время большой уборки или ремонта квартиры. Мы уже привыкли и не обращаем на это особого внимания, хотя нас всего трое — отец, мать и
Уборка мусора
Уборка мусора Специалисты Фэн-шуй считают, что уборка мусора – это одна из наиболее действенных препосылок успешного применения Фэн-шуй. Ведь мусор скапливается как раз в местах застоя энергии, что, в свою очередь, приводит к застойному периоду или явлениям вашей
Уборка мусора
Уборка мусора Очищение организма. Если накопление внешнего мусора препятствует достижению успеха в жизни, то внутренний мусор вредит здоровью человека. Ведь наш организм выполняет огромную работу – поглощает пищу, усваивает то, что необходимо и удаляет отходы
Сад в доме
Сад в доме Если у вас есть растения, но нет места для садика перед домом, вы можете перенести свой сад в дом. Домашние растения не только добавляют жизни и животворного зеленого цвета вашему дому, они приносят туда и немного природной магии. Когда мы живем рядом с
Генеральная уборка
Генеральная уборка . Для успешной работы по очищению коридора первичного импульса, нужно наладить устойчивый контакт со своими сторожами и создавать яркие мыслеобразы. Глава названа так потому, что практика очищения коридора, по сути, является генеральной уборкой
УБОРКА
УБОРКА Ну вот, опять я сегодня в комнате не убралась. Мне что говори, что ни говори, толку никакого! На полу пыль столбом, а мне и дела нет. Я, видите ли, забыла! А почему я об этом не забываю? Почему только я должна об этом думать, а сама дурака валяю! Неужели за целый день я не
Генеральная уборка в доме
Генеральная уборка в доме Лучшие дни для этого – ранняя весна, когда убывающая Луна проходит по знакам Близнецов, Весов или Водолея. Следующие за этими днями дни Рака, Скорпиона или Рыб дадут возможность избавиться от застарелых загрязнений с помощью водных растворов.