Выводы

Выводы

Всё, что было написано выше, может показаться философией и оторванным от жизни. Давайте обобщим сказанное и изложим в более простых словах.

Мы лишены возможности видеть то, что находится у нас внутри, так уж мы устроены. Но мы можем узнать это, смотря наружу, так как внешний мир есть прямое наше продолжение. Общаясь с миром, мы общаемся с собой.

Я часто слышу вопрос: «Как полюбить себя?» Теперь на этот вопрос можно ответить совершенно однозначно – любите окружающий вас мир, служите и помогайте ему, как можете на данный момент. Как ещё полюбить себя? Это любить или, по крайней мере, относиться уважительно к людям, которые встречаются на вашем пути.

Однажды одна женщина пожаловалась мне, что много раз прощала своих родителей, но, приехав домой, не смогла пробыть там и трёх дней. При виде матери у неё сразу поднялось стойкое неприятие её. Я посоветовал ей сесть в медитацию, расслабиться и мысленно поставить образ матери перед собой, разрешив подниматься всем негативным чувствам и эмоциям, которые в ней имеются. «Переживай и отпускай чувства и эмоции, которые поднимаются», – сказал я ей. Самое интересное, что она сотни раз слышала от меня, как надо поступать, чтобы отпустить негативные чувства к другому человеку.

«Так я ж её уже простила, зачем мне ещё и это делать?» – спросила она.

«Потому что часто наше прощение не задевает корней тех негативных эмоций, которые живут в нас по отношению к конкретному человеку», – ответил я.

«Так что же, это надо делать с каждым человеком, который тебя раздражает?» «Да».

«И сколько надо работать, на это ведь жизни не хватит!»

«Когда ты сделаешь это несколько раз, появится навык, и ты научишься не привязываться».

Как ещё можно полюбить себя? Надо любить природу, она даёт жизнь телу. Она – наше тело. Как ещё? Надо бережно относиться к вещам, они обслуживают нас и помогают решать стоящие перед нами задачи. Бережно относиться к пище, она помогает нам сохранить здоровье и жизнь.

Служа себе и уважая собственные потребности, мы служим миру. И в этом нет никакого эгоизма.

Служа миру, служа людям, служа и сохраняя всё живое, мы служим себе. И нет в этом никакой самоотверженности, геройства, никакого подвига служения людям, нет и духовного развития, а есть только понимание, понимание того, что внешний мир со всем, что в нём находится, – это прямое продолжение тебя.

Проблемы же возникают, когда мы служим только себе, забывая о людях и мире, или когда служим только миру и людям, забывая и не обращая внимания на собственные нужды.

Понимание сначала приходит на уровне ума, а потом на уровне сердца. Или наоборот.