Упражнение 2 Научитесь принимать любую трудность как вызов
Упражнение 2
Научитесь принимать любую трудность как вызов
Подумайте о тех ситуациях, которые сейчас у вас вызывают затруднения, или просто требуют от вас каких-то действий. Не важно, какого масштаба эти затруднения или беспокойства – не очень значительные они или очень серьезные. Проанализируйте, какая реакция является для вас привычной на такого рода и подобные им ситуации. Вы беспокоитесь, переживаете, унываете, досадуете, раздражаетесь, сомневаетесь в себе и своих способностях разрешить эти ситуации к лучшему? Или у вас появляется энтузиазм и даже воодушевление, когда вы, потирая руки, с радостью беретесь за дело, будучи уверенными в успехе?
Для многих людей, увы, более характерна реакция первого типа – а именно беспокойство, переживание, уныние, досада на то, что в жизни возникла какая-то помеха, и т. д. Это происходит из-за незнания своей истинной сути – Божественного существа, имеющего доступ к почти неограниченному могуществу, и, как следствие, от неуверенности в себе, недостаточно развитого чувства собственного достоинства. Когда мы уверены в себе и обладаем чувством собственного достоинства – мы способны любую помеху на своем пути принять как вызов, как шанс проявить свои силы и возможности, «поиграть духовными мускулами» и убедиться в своей способности одержать победу.
Вы можете прямо сейчас поменять привычные для себя реакции уныния, раздражения, неверия в себя и т. д. на другие, позитивные реакции. Сосредоточившись на тех затруднениях, что имеются в вашей жизни сейчас, скажите себе: «Это – вызов для меня, и я принимаю его. Я смело смотрю в глаза этой ситуации и смело шагаю ей навстречу. Прямо сейчас я берусь за дело, за решение этой проблемы – и безотлагательно разрешаю ее. Мне это по силам, и я знаю, что нужно делать».
Затем, не откладывая, решите, что вам надо сделать в первую очередь для разрешения ситуации – и сделайте это. Чем больше вы откладываете решение назревших проблем, чем больше пытаетесь уйти, спрятаться от них – тем менее уверенными в себе вы становитесь. Тогда как каждое действие, направленное на решение проблемы, прибавляет вам уверенности в себе и чувства собственного достоинства. Разрешив проблему, скажите себе: «Я это смог, я это сделал. Я сильный, уверенный в себе человек, легко справляющийся с вызовами жизни».
Приучаясь любую, даже самую мелкую проблему принимать как вызов и безотлагательно решать, вы постепенно выработаете у себя новую программу – программу позитивных, действенных, эффективных реакций в любой ситуации, взамен прежней программы уныния, досады, и т. д. Тогда вы поймете, как ваши реакции определяют вашу судьбу: прежние реакции уводили вас от счастливой судьбы, новые реакции будут прямиком вести вас к ней.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Упражнение 3.6. Вызов энергии Земли
Упражнение 3.6. Вызов энергии Земли Для выполнения этого упражнения вам потребуется: Пятнадцать-двадцать минут Тихое место, где вас никто не потревожит Это упражнение строится на знаниях, полученных за счет выполнения упражнения 2.4. Предварительно перечитайте его. Когда
Гексаграмма № 3 Изначальная трудность (Трудность)
Гексаграмма № 3 Изначальная трудность (Трудность) Б. Х. Одна из самых злосчастных комбинаций. За что бы вы ни брались, все будет валиться из рук, не давая результата. Не остается ничего другого, как ждать более благоприятного времени. По меньшей мере в течение трех месяцев
Гексаграмма № 47 Истощение (Трудность)
Гексаграмма № 47 Истощение (Трудность) Б. Х. Одна из четырех наихудших гексаграмм. Это не тот период, когда стоило бы приниматься за что-либо. Затаитесь и ждите. Мысли ваши недостаточно ясны. Некто из вашего окружения, занимающий высокое положение, протянет вам руку помощи.
Упражнение 5 Научитесь смотреть на мир глазами Духа
Упражнение 5 Научитесь смотреть на мир глазами Духа Представьте, что за вашей спиной – прекрасное существо света, ваш Дух. Можете представить его как белоснежного ангела с крыльями или в любом другом приятном для вас облике. Представьте, что он больше вас, выше вас ростом
Упражнение 1 Научитесь останавливать мгновение
Упражнение 1 Научитесь останавливать мгновение Останьтесь наедине с собой в спокойной обстановке хотя бы на несколько минут. Закройте глаза и мысленно погрузитесь в свое внутреннее пространство – микрокосм, мир души. Соединитесь со своим Божественным «Я» и представьте,
Упражнение 5 Научитесь идти к цели, не планируя пути ее достижения
Упражнение 5 Научитесь идти к цели, не планируя пути ее достижения Останьтесь наедине с собой, устройтесь в любой удобной позе, закройте глаза, немного подышите медленно и размеренно, чтобы успокоиться и уравновесить мысли и чувства.Подумайте о той цели, которой вы хотели
Аффирмации, помогающие принять любую трудность как вызов
Аффирмации, помогающие принять любую трудность как вызов Я есмь Божественный Дух, пришедший на Землю, чтобы получать опыт и решать любые задачи, которые ставит передо мной материальный мир. У меня достаточно силы, чтобы преодолеть любые трудности и легко разрешить даже
Научитесь принимать
Научитесь принимать Есть люди, которые умеют и принимать, и отдавать — идет ли речь о подарках, знаках внимания или любых других благах, которые дают нам и другие люди, и сама жизнь. Обратите внимание на таких людей, и вы увидите, что они-то и есть самые счастливые люди: они
Управление делами Трудность в легкости
Управление делами Трудность в легкости Мастер осмысленных действий никогда не привязывается к цели своего действия и всегда сохраняет бесстрастность в ситуациях, не ориентируясь на частные обольщения и огорчения. Он стремится распробовать вкус безвкусного. И в
Откажитесь от споров, научитесь понимать и принимать другие точки зрения
Откажитесь от споров, научитесь понимать и принимать другие точки зрения Гармоничное сотрудничество – сотрудничество равноправное и взаимоуважительное – исключает разного рода конфликты, споры, ссоры и прочие противостояния. Это не значит, что все его участники
Глава 4. ПРОСТОТА И ТРУДНОСТЬ ВЕЛИКОГО ПУТИ ДАО
Глава 4. ПРОСТОТА И ТРУДНОСТЬ ВЕЛИКОГО ПУТИ ДАО ЛАО-ЦЗЫ(VI–V вв. до н. э.)Я думаю, что немногие слышали о Великом Пути Дао, и совсем немногие пытались серьезно разобраться в том, что же это такое? Зато многие знают, что существует некое восточное учение, называемое
120. Научитесь принимать в жизни все
120. Научитесь принимать в жизни все Одна из главных причин печалей и напряженности – это неспособность человека мириться с неприятными и неожиданными событиями. Допустим, вы провалились на экзамене, или заболели, или узнали, что близкий человек вас обманул. В таких
Упражнение «Принять вызов»
Упражнение «Принять вызов» Это упражнение поможет вам поменять ваши привычные реакции, которые у вас возникают во время встречи с трудностями и проблемами, – если это реакции уныния, раздражения, неверия в себя и т. д. Измените их на другие – позитивные!Для этого
Скорбь и потеря близких. Научитесь принимать то, что происходит
Скорбь и потеря близких. Научитесь принимать то, что происходит В современном обществе, ориентированном на развлечения, большой популярностью пользуются мюзиклы и комедии, но совсем не остается места для трагедий, которые в античные времена составляли основу репертуара
Мне не нужно принимать, чтобы принимать
Мне не нужно принимать, чтобы принимать В: Когда ты говоришь, что все таково, каким ему предназначено быть, и что же тогда делать…К: Я этого не говорил. Я говорил, что независимо от того, делал Я что-нибудь или не делал, это не принесло комфорта, которого Я искал. Не найдя