Упражнение 5 Научитесь смотреть на мир глазами Духа
Упражнение 5
Научитесь смотреть на мир глазами Духа
Представьте, что за вашей спиной – прекрасное существо света, ваш Дух. Можете представить его как белоснежного ангела с крыльями или в любом другом приятном для вас облике. Представьте, что он больше вас, выше вас ростом и от него исходит энергия любви, тепла и заботы.
Представьте, что Дух – это часть вас, ваша Божественная часть, которая всегда с вами. Между вами существует самое близкое родство, которое только можно себе представить. И вместе с тем Дух – это та часть вас, которая связывает вас воедино с Богом.
Представьте, что Дух мягко кладет ладони вам на плечи и вы еще сильнее ощущаете его тепло и любовь. Вы чувствуете себя необыкновенно комфортно и защищенно в объятиях Духа.
Мысленно обратитесь к Духу с просьбой показать вам, как воспринимается мир его глазами. Представьте, что вы отстранились от себя как от человека и стали единым целым с Духом. Теперь вы видите мир таким, каким его видит Дух.
Помните, что для Духа, живущего в вечности и бесконечности, путешествие на Землю воспринимается как один яркий миг. И он хочет как можно больше узнать, понять, впитать в себя за этот миг. Вспомните, как вы были туристом в какой-нибудь новой для себя стране. Срок вашего путешествия был ограничен, и вы старались увидеть как можно больше, получить как можно больше впечатлений. Примерно так чувствует себя Дух на Земле.
Для Духа все в новинку, он всему радуется и удивляется. Представьте, что вы как человек проводите экскурсию для Духа по земному миру и при этом смотрите на все глазами Духа. Удивляйтесь, радуйтесь, восхищайтесь вместе с ним. Вы почувствуете, что начали замечать даже мелочи, на которые не обращали внимания. Ведь для Духа все значимо, важно и ценно.
Попробуйте прожить хотя бы один день, глядя на мир глазами Духа. Вы заметите, что ваша жизнь мгновенно обрела новое качество – стала более насыщенной, яркой, радостной, и мир будто заиграл совсем новыми красками.
* * *
Постепенно вы все более явственно начнете чувствовать, что Божественная природа человека – это не какая-то абстрактная идея. Это реальность, которую можно испытать на своем опыте. Принимая в свою жизнь, в свое тело Божественные энергии, мы в самом деле просветляемся – клетки принимают новую программу, программу гармонии, здоровья, света, любви. Изменяется все – сознание, эмоции, намерения, изменяется восприятие жизни, изменяется и тело, причем происходит это на клеточном уровне. Мы просыпаемся ото сна буквально на всех уровнях своего существа. Это – процесс, и у каждого человека он идет в своем темпе. Не спешите, прислушивайтесь к себе, не форсируйте события, не прилагайте усилий. Напротив, чем меньше усилий, чем больше легкости, игры, тем ближе вы к цели.
Помните, что Дух не напрягается, а вы прежде всего – Дух. Играйте, парите, получайте удовольствие от жизни. Делая это, вы уже выполняете свою работу на Земле.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Упражнение «Увидеть глазами»
Упражнение «Увидеть глазами» Это упражнение предназначено для массажа мозговой области в месте расположения «третьего глаза», необходимого для развития ясновидения. Выполнять это упражнение следует периодически, чтобы ваш «третий глаз» развивал свое
Упражнение 2 Научитесь принимать любую трудность как вызов
Упражнение 2 Научитесь принимать любую трудность как вызов Подумайте о тех ситуациях, которые сейчас у вас вызывают затруднения, или просто требуют от вас каких-то действий. Не важно, какого масштаба эти затруднения или беспокойства – не очень значительные они или очень
Ступень 6 Научитесь следовать желаниям Духа
Ступень 6 Научитесь следовать желаниям Духа Доверять Духу – значит, желать себе добра Почему наши желания не всегда исполняются? Почему мы подчас не можем достичь своих целей, и даже получить то, что нам необходимо?Одну из причин мы уже разобрали – нам мешают разного рода
Упражнение 2 Выявление подлинных желаний Духа
Упражнение 2 Выявление подлинных желаний Духа Останьтесь наедине с собой, можете закрыть глаза, если хотите. Дышите глубоко и размеренно. Перенесите все свое внимание внутрь себя, мысленно соединитесь со своим Божественным центром. Можете представить там золотистое или
Упражнение 4 Установление ценностей Духа в качестве приоритетных
Упражнение 4 Установление ценностей Духа в качестве приоритетных Найдите возможность уединения, чтобы вам никто не помешал. Можно делать это упражнение вечером, лежа в кровати, перед тем как заснуть. Закройте глаза, сосредоточьте внимание на области сердца, представьте
Упражнение 1 Научитесь останавливать мгновение
Упражнение 1 Научитесь останавливать мгновение Останьтесь наедине с собой в спокойной обстановке хотя бы на несколько минут. Закройте глаза и мысленно погрузитесь в свое внутреннее пространство – микрокосм, мир души. Соединитесь со своим Божественным «Я» и представьте,
Упражнение 5 Научитесь идти к цели, не планируя пути ее достижения
Упражнение 5 Научитесь идти к цели, не планируя пути ее достижения Останьтесь наедине с собой, устройтесь в любой удобной позе, закройте глаза, немного подышите медленно и размеренно, чтобы успокоиться и уравновесить мысли и чувства.Подумайте о той цели, которой вы хотели
143 Смотреть в темноту
143 Смотреть в темноту Иногда, когда вы заходите в комнату, внутри кажется темно. Но если вы сядете и подождете, постепенно темнота исчезнет. Комната полна света. Не потому, что что-то изменилось; просто ваши глаза привыкли смотреть в темноту. Говорят, воры умеют видеть в
Упражнение 7. Путь Духа
Упражнение 7. Путь Духа Останьтесь в одиночестве. Выделите на упражнение не менее 20 минут, в течение которых вас никто не будет беспокоить и отвлекать. Очень хорошо, если у вас есть возможность выполнить это упражнение на свежем воздухе.Встаньте прямо, шея, плечи, спина
Тратака: смотреть «безотрывно»
Тратака: смотреть «безотрывно» Мы сознательно отложили выполнение этого упражнения до освоения концентрации, хотя в действительности могли бы привести его еще в разделе «Шауча», где речь шла об очищении глаз. Дело в том, что Тратака – сосредоточение взгляда до появления
Заключение «Смотреть» или «видеть»?
Заключение «Смотреть» или «видеть»? Главное – будьте честны со своими глазами: не заставляйте их смотреть на то, чего они не способны видеть, и не мешайте им видеть то, на что они на самом деле смотрят… Д-р М.С. Агарвал Противоположности сходятся: бывает, что человек
Упражнение «Намерение к Богу о том, чтобы смотреть на мир Его глазами»
Упражнение «Намерение к Богу о том, чтобы смотреть на мир Его глазами» В любую минуту, когда будете чувствовать себя спокойно, когда вас ничто непосредственно не травмирует, представьте себя под защитой вашей Божественной семьи.Вы в атмосфере любви и покоя, вас окружают
Упражнение «Мир глазами играющего ангела»
Упражнение «Мир глазами играющего ангела» Любые дела вам будут удаваться легче, если вы настроите себя на то, чтобы смотреть на мир глазами играющего Духа. Вспомните о том, что человеческий облик вам дан лишь временно, а на самом деле вы – Божественное существо ангельской
Как смотреть в будущее?
Как смотреть в будущее? Я расскажу о нескольких вариантах. Итак, мы погружаемся в транс, глубоко и спокойно дышим, понемногу отсекаем сигналы тела. Когда успокоились, мысленно двигается вперед. Назначаем себе нужный день и час, переносимся мысленно туда.Зависаем над самим
Нат Хан: Смотреть глазами сострадания
Нат Хан: Смотреть глазами сострадания Джеймс Форест В 1968 году я вместе с Тик Нат Ханом принимал участие в поездке, организованной Братством Примирения[13]. Во время тура мы встречались с деятелями Церкви, студенческими группами, сенаторами, журналистами, преподавателями,